2Sep
Tizenhét olyan terméket választ, amelyről úgy gondoljuk, hogy a legjobban tetszeni fog. Jutalékot szerezhetünk az ezen az oldalon található linkekből.
Ha a menstruációs csésze túlcsordul, nem vagy egyedül. A „normális” időszaknak meglehetősen széles skálája van - és igen, ez magában foglalja a nagy áramlást is.
Ennek ellenére nem mulatságos, ha a menstruációja vérmes horrorfilmnek tűnik. A szuper-nehéz áramlás pedig időnként nagyobb egészségügyi probléma jele lehet, ezért mindenképpen érdemes beszélni orvosával. (Más szóval, ne csak krétázzuk a nő lét örömeire!) Íme, amit tudnod kell a nehéz időszakról.
1. Van olyan, hogy „túl nehéz”.
A legtöbbünknek legalább egy nehéz napja van a ciklusunkban, ezért nehéz megmondani, hogy aggodalomra ad okot a nehéz időszak.
Jellemzően akár 12 teáskanál vért veszít a menstruáció alatt, ami két naptól a teljesig tarthat hét, mondja Sherry Ross, MD, OB/GYN a Providence Saint John's Health Centerben Santa Monicában, CA Ő-ology.
De nyilvánvalóan nem fogsz teáskanállal járni az áramlást, így itt van egy egyszerű módja annak mérésére: „A normális véráramlás napi 3–6 betétet vagy tampont igényel” - mondja Dr. Ross. "Rendellenes menstruációs vérzés az, amikor 30 percenként vagy óránként, legalább három órán át cserélsz párnát vagy tampont."
2. Ha nehéz az áramlásod, a gyno -nak tudnia kell róla.
Akárcsak gonosz görcsök vagy pokoli PMS, a szuper-nehéz áramlás nem olyan dolog, amivel minden hónapban foglalkozni kell. Ha elég nehéz ahhoz, hogy stresszeljen, akkor mindenképpen érdemes megemlíteni orvosának.
3. A nehéz menstruációnak néhány lehetséges oka lehet.
Dr. Ross szerint a leggyakoribb bűnösök a policisztás petefészek szindróma (PCOS) vagy a pajzsmirigy -problémák, amelyek mindkettő zavarba hozhatja a hormonjait, és nehezebb időszakokat okozhat. A petefészek ciszták és a méh mióma vagy polipok is hibásak lehetnek. És még a súlygyarapodás, a nagy ivás, bizonyos gyógyszerek vagy a stressz is eléggé megzavarhatja a hormonjait, hogy befolyásolja a ciklust. A nőgyógyász segíthet kitalálni, hogy mi okozza a nehéz időszakot, és hogyan lehet a legjobban kezelni.
4. Ne izguljon, ha vérrögöt észlel.
Az apró vérrögök a menstruációs vérben, bár durva nézni, teljesen normális jelenség, különösen akkor, ha nagy a véráramlás. (Kidobja a méhnyálkahártyáját, és ez néha gubancos megpróbáltatás lehet.) Csak figyeljen arra, hogy nincs -e vérrög a saját irányítószámával. "A nagy vérrögök, például a szőlő vagy a sárgabarack mérete abnormális mennyiségű véráramlást jelentene" - mondja Dr. Ross.
5. A fogamzásgátlás segíthet, de van egy „de”.
A hormonális fogamzásgátló lehetőségek - például a pirula, a tapasz, a gyűrű vagy a hormonális spirál - szabályozzák a hormonokat, ami sokkal könnyebbé teheti a menstruációját. Tehát még akkor is, ha egyébként a fogamzásgátlás nem igazán szerepel a radaron, segíthet a nehéz időszakok enyhítésében.
De A hormonális fogamzásgátlás nemkívánatos mellékhatásokat okozhat, ezért el kell döntenie, hogy az előnyök meghaladják -e az Ön számára jelentkező kockázatokat - csak még egy ok, amiért érdemes beszélni a nőgyógyászával, ha nehéz a menstruációja.
