2Sep
Tizenhét olyan terméket választ, amelyről úgy gondoljuk, hogy a legjobban tetszeni fog. Jutalékot szerezhetünk az ezen az oldalon található linkekből.
mindenki! A múlt héten meséltem nektek srácok arról, hogy milyen fantasztikus minden
mentem, és a nagymamámmal végzett edzésről. Nos, megálltunk
Bloomingdale's aznap később, és volt egy esemény, ahol ott voltak
ingyenes karikatúrák! Végeztem egyet (fotóztam róla balra), a
a legelső alkalom.
Különben is,
ez a hét teljesen ellentétes volt! Olyan elfoglalt és fáradt voltam
most, hogy van munkám, és most kezdtem el a sofőrképzést, ami három nap a
hét. Ezért a múlt szombat óta nem dolgoztam. Elfoglalt és fáradt
soha nem jó ürügy arra, hogy ne dolgozz, mert a testmozgás nagyon fontos
az élet, és erre van időd. Vesztettem
ennek a ténynek a látványa. használom
ma este, hogy utolérjem az alvást, majd holnap, munka után, sokáig fogok
kardió foglalkozás. Vasárnap súlyzok és még kardiozok.
Szerzés
a pályán kívüli mindig felháborító, különösen az elvégzett munka után. Én vagyok
bár nem hagyom, hogy lebuktasson. Ehelyett csak úgy fogom használni
motiváció az újrakezdésre. Nagyon szeretném elérni az összes edzési célomat,
és ehhez fókuszálnom kell. Ahelyett, hogy a testmozgást segítené
oldja a stresszt, a stresszt ürügyként használtam arra, hogy ne gyakoroljak. én
tudja, hogy a testmozgás segít a stressz levezetésében, és boldogabbá és egészségesebbé teszi az embereket. Várjon,
akkor miért hagytam abba? Ez már nem számít, mert ez van
ez lesz a legjobb edzéshétem!
Jövőhéten beszámolhatok nektek mindarról, amiről lemaradtam!
Más is küzdött a pályán maradással? Mi volt a legjobb módja annak, hogy visszatérjen az edzésekhez? Alul hangzik.
