2Sep

Melyek a kedvenc gyakorlási módjai?

instagram viewer

Tizenhét olyan terméket választ, amelyről úgy gondoljuk, hogy a legjobban tetszeni fog. Jutalékot szerezhetünk az ezen az oldalon található linkekből.

Be kell vallanom, soha nem voltam azok közé a lányok közé, akik szerettek edzőterembe járni. Utálok futni. Unom a gépeket, és ha túl fáradt vagyok, akkor nem fogom magam elvenni. De büszkén mondhatom, hogy azt hiszem, végre megtaláltam a számomra tökéletes gyakorlatot-teljesen megszállott vagyok fonás (ajtón belüli kerékpározás). Az elmúlt három hónapban járok órákra, és most először izgatottan várom, hogy edzőterembe menjek.

Mindig féltem az óráktól, mert nem voltam biztos benne, hogy képes leszek lépést tartani a körülöttem lévő másokkal. De most, hogy elmentem, rájöttem, hogy a félelem csak a fejemben volt. Senki (és tényleg, senki) még azt is nézi, hogy mit csinálok. Az egyetlen ember, aki valaha is figyel rám, az oktató, ennek így kell lennie. Nem tudom, miért féltem annyira másokhoz hasonlítani magam, de örülök, hogy legyőztem ezt a félelmet. Azt hiszem, annyira szeretem az órát, mert az oktató valóban motivál, hogy erőltessem magam. Hihetetlenül jól érzem magam utána, így felkészülök a nap hátralévő részére.

click fraud protection

Most más órákat szeretnék kipróbálni, például kick-boxot, súlyzós edzést és jógát. Mi a kedvenc dolga az edzőteremben? Mi adja a legjobb edzést? Nem adom fel a pörgést, de valami újat szeretnék hozzáadni az edzőterem listájához!

puszi,
Cheryl
(társszerkesztő)

insta viewer