2Sep
Tizenhét olyan terméket választ, amelyről úgy gondoljuk, hogy a legjobban tetszeni fog. Jutalékot szerezhetünk az ezen az oldalon található linkekből.
Imádom, amit csinálsz, és hogy a lányoknak jobban érzed magad. Valahányszor megkapom az újat
Tizenhét a postában mindig arra lapozok, amit a lányoknak mondasz. Olyan inspiráló vagy! De az utóbbi időben depressziósnak, szomorúnak, kövérnek és egyszerűen szörnyűnek érzem magam. Nagyon szeretnék tanácsot kérni.
- Miranda
Szia Miranda,
Köszönöm, hogy olvastad rovatomat! Ezzel szeretném a lányokat inspirálni a test békéjére. Ez nagyon fontos része az egészséges életmódnak. Tudom, hogy mindannyiunknak vannak olyan napjai, amikor azt szeretnénk, ha megváltoztathatnánk a megjelenésünket, vagy szomorúak lennénk, vagy éppen nincs jó napunk. Bármennyire mélyen is, mindannyiunknak rendelkeznie kell egy olyan hellyel, ahol tudjuk, milyen gyönyörűek vagyunk valójában! Nehéz lehet megszakítani egy ciklust, ha már több olyan napunk van, amikor azt mondjuk magunknak, hogy nem, de higgyék el, megéri az erőfeszítést.
Íme néhány tipp a test mindennapi békéjének megteremtéséhez: Kezdje azzal, hogy a tükör elé állva látja, hogy ki is valójában. Nézze meg testének minden centiméterét, és keresse meg azokat a részeket, amelyekkel a legjobban elégedett. Ez lehet a szemed, a gyönyörű hajad, a mosolyod, a bokád, bármi, ami tetszik! Aztán minden nap emlékeztesse magát arra, hogy gyönyörű. Ha a belső szépségére összpontosít (hogyan törődik másokkal, hogyan dolgozik barátai és családja érzéseinek védelmében, stb.), Ez nagyszerű módja annak, hogy igazán különlegesnek és egyedinek érezze magát. Ne feledje, hogy az igazi szépség belülről fakad, és a magabiztosság valóban nagyszerű módja annak, hogy előhozza azt. Lehet, hogy nem történik meg gyorsan, de hamarosan biztosan észreveszi a változást!
Áldás,
Jess