2Sep
Tizenhét olyan terméket választ, amelyről úgy gondoljuk, hogy a legjobban tetszeni fog. Jutalékot szerezhetünk az ezen az oldalon található linkekből.
ételeket a stílusáról és a szűk kapcsolatairól Selena és
a JoBros. És mivel már beszéltünk vele, úgy gondoltuk, hogy megkapjuk
Demi vállalja, hogy formában marad, és jó a testéhez.
Mi hangsúlyozza Demit a legtöbb a gonosz dolgok, amiket az emberek mondanak a testéről a blogoszférában: "Ha online lépsz fel, tényleg megsértődhetsz, ha az emberek kövérnek neveznek" - mondta Demi. "Elkezdesz magadba nézni, és azt kérdezed:" Kell -e fogynom? " - Kövér vagyok? Voltak idők, amikor sírva fakadtam a szüleimhez. "
Szóval Demi hogyan kezeli az egészet? Edzik, egészségesen táplálkozik, hízelgő ruhákat visel, és rájön, hogy inkább normálisnak tűnik és remekül érzi magát, mintsem szuper sovány és nyomorult! Itt van három dolog Demi egyértelműen igaza van, amikor az egészségéről van szó:
-
Nem diétázik"Azok az emberek, akik trendi étrendet követnek, végül visszahíznak" - mondja. Ehelyett Demi sok kutatást végez az egészséges ételekről, figyel az adagok méretére, és a McDonald's -t (és minden gyorséttermet) élvezetnek tekinti.
- Eleget alszik. Demi elmondta, hogy kétszer dolgozott trénerrel, amíg Puerto Rico -ban forgatott hercegnő védelmi program de ez túl sok lett az őrült menetrendjével. "Azt mondtam:" Igen, nagyon fáradt vagyok, és egész nap lőttem, ezért lefekszem! " Néha az alvás így sokkal fontosabb, mint egy edzés!
- A megfelelő okokból gyakorol. Persze Demi nagyszerűen szeretne kinézni, mint bármelyik másik lány, és ez plusz az edzéshez. De tudja, hogy ettől ő is jobban és magabiztosabban érzi magát! Legutóbb turnéján minden nap gyakorolt az állóképessége és energiája miatt. "A turné vége felé műsorokat csináltam és alig izzadtam!" ő mondja.
Úgy hangzik, mintha Demi étkezési és edzési tervvel rendelkezne, amelyhez valójában ragaszkodhat. Mit gondolsz?
