2Sep
Tizenhét olyan terméket választ, amelyről úgy gondoljuk, hogy a legjobban tetszeni fog. Jutalékot szerezhetünk az ezen az oldalon található linkekből.
Tedd Végső zsákmányemelés hétfőn, szerdán és pénteken. Ez egy kihívásokkal teli rutin, amely minden bizonnyal megfeszíti, felemeli és felhangosítja a hátsót, és gyönyörű lábakat ad. Végezze el ezt kétszer. Ha elég erősnek érzed magad, próbáld meg még egyszer!
Tedd Félelmetes lábak titkakedden és szombaton. Ez a szuper kombináció minden olyan területet megcéloz, amire szükséged van ahhoz, hogy lenyűgöző legyen ezekben a rövidnadrágokban. Végezze el ezt a rutint háromszor mindkét nap. Egy extra kihívás érdekében minimalizálja a pihenőidőt az egyes gyakorlatok között, és ez növeli a pulzusszámát is!
Tedd Szeresd a lábad csütörtökön. Ez a nagyszerű rutin meghosszabbítja és kinyújtja az alsó testet. Próbálja ki ezt az edzést háromszor. Érezni fogod az égést!
Pihenj vasárnap! Szánjon egy kis időt a helyreállításra. Kihívásokkal teli hét volt, és pihennie kell a lábát, hogy láthassa az eredményeket. Jó szórakozást a mai naphoz, és töltse családjával és barátaival!
Kövesse ezeket a tippeket, és a lába pillanatok alatt fantasztikusan fog kinézni. Szép hetet, és ne feledjétek... kihívás magad, soha ne add fel, és mindig próbáld meg a legjobbat és te akarat lásd az eredményeket! Jövő hétfőn nézzen vissza egy újabb heti edzésre. Addig! - Natalie
