Millie Bobby Brown a közösségi média jó és öngondoskodó használatáról beszél

Mindössze tizenöt évesen, Millie Bobby Brown már a világ tetején volt majd néhány. A főszerepléstől Stranger Things, az UNICEF nagykövetévé válni, sőt a legfiatalabb személyként szerepelni a Idő 100, Millie minden bizonnyal sokkal többet tett, mint bármely más tipikus tinédzser. Mindezek mellett azonban továbbra is megpróbál másokat előtérbe helyezni barátai és a közösségi média segítségével.

Egy exkluzív interjúban TizenhétMillie elárulja, hogy milyen kapcsolatban áll egyik legnagyobb BFF -jével, Miquelával, és hogyan reméli, hogy a közösségi média segítségével inspirálja több mint 30 millió követőjét, hogy jót tegyenek magukért és a világért.

Ezenkívül nézzen meg egy édes beszélgetést a két BFF között, amikor a hét minden napján, hétköznap 7 hétköznapokon valósággá válnak a közösségi médiában való felnőtté váláshoz. előnyükre használják, hogy többet megtudjanak magukról, és a legjobb módokat a pozitív hangulat terjesztésére online.

17: Mivel a közösségi médiában nőttél fel körülötted, hogyan befolyásolja ez az öngondoskodást?

Nagyon szerencsésnek érzem magam, hogy egy olyan generáció részese lehetek, amely soha nem ismerte meg az életet internet és közösségi média nélkül. Ez hihetetlen része minden életünknek, és képes nevelni, elképesztő új történeteket mesélni és összehozni az embereket, függetlenül attól, hogy hol vannak a világon. De nem idegenek azok a negatív következmények sem, amelyek az állandó online tartózkodásból eredhetnek. Ez bármi lehet attól kezdve, hogy valaki rossz haj- vagy bőrnapra emlékeztet, vagy negativitással és rossz energiával szembesül. Tehát azt hiszem, megtanultam, hogy az öngondoskodás váratlan helyekről vagy olyan dolgokból származhat, amelyekre általában nem gondolunk tudod, „öngondoskodás”. Az öngondoskodás számomra nagy része eltávolítja a negativitást az életemből, online és ki. Hihetetlen eszközök állnak rendelkezésre a közösségi médiában és a telefonjainkon, amelyek segíthetnek megakadályozni az élet negativitását. A telefonomban van ez az eszköz, amely arra emlékeztet, hogy itt az ideje letenni és ellépni, így emlékeztet arra, hogy lépjek egy lépést, és vigyázzak magamra. Tudod, tölts időt a családommal és a barátaimmal. Vagy csinálj arcmaszkot! Vagy dolgozz ki, vagy olvass vagy énekelj nevetséges dolgokat, csak mert úgy érzem. Úgy gondolom, hogy az öngondoskodás származhat a közösségi médiából is-ha képes vagyok beszélni a barátokkal, ez mindenképpen az öngondoskodás egyik formája, amelyet gyakorlok. Ja, és szeretem az öngondoskodó mémeket! Szerintem olyan hangulatban vannak.

17: Melyek a kedvenc fiókjai, amelyeket követni kell a pozitivitás és az öngondoskodás érdekében?

A legnagyobb erőt a közeli barátaim és családom követésében merítem. Nincs semmi olyan, mintha a hírcsatornádat vagy a történeteidet görgetnéd, és látnád, hogy a legjobb barátod valami abszolút nevetséges dolgot csinál, de ugyanakkor önmaguk is. Szeretem látni azokat az embereket, akiket szeretek, hogy a legszűretlenebb énjeik legyenek. Annyi pozitív energiát kapok, hogy követem a színész társaimat és a munkám során megismert embereket. Nagyon szerencsés vagyok, hogy különösen sok olyan hihetetlen fiatal nővel találkoztam, akik nemcsak arra buzdítanak, hogy folytassam a keményebb munkát, hanem nagyon is valós módon használják a közösségi médiát ez mind arra emlékeztet minket, hogy a nap végén mindannyian emberek vagyunk, hibázunk, mindannyian tanulunk és fejlődünk, és mindannyiunknak gondoskodnunk kell egy egy másik. Nincs ennél fontosabb.

17: Hogyan gondoskodik minden projektjéről, hogy legyen ideje az öngondoskodásra?

Az öngondoskodás mindenhol ott van! Annyira rajongok, hogy egy pillanatra visszalépek mindentől, és csak jelen vagyok. Például: "Oké, mit kell tennem ma, hogyan fogom mindezt elvégezni, és hogyan tudok egyszerre vigyázni magamra?" Nehéz lehet, abszolút, annyira bele tudsz fogni mindenbe, ami történik, és elfelejted a legegyszerűbb módokon törődni magaddal, például az ivással elég víz. De mindig megpróbálom emlékeztetni magam, hogy ezek az apróságok teszik ki, hogy minden nap úgy érzi magát, mint a lehető legjobb változata. Nem szabad csak a hétvégére várni, hogy jól érezze magát, ki vagy és hogyan érzel a dolgok iránt. Nagyon igyekszem minden nap időt szakítani, és valami szépet tenni magamért vagy valaki másért. Így például emlékeztetőt küldhet barátjának, hogy teljesen megölik, és alig várja, hogy hamarosan láthassa őket. Vagy lehet, hogy néhány percet szán a kedvenc dalának meghallgatására. Az öngondoskodás nem feltétlenül az, amit teszünk annak érdekében, hogy kívülről jobban nézzünk ki, vagy jobban érezzük magunkat, annyira fontos a mentális öngondoskodás gyakorlása is. Még olyasmi is fontos, mint a megfelelő alvás biztosítása!

17: Mi az egyik módja annak, hogy a közösségi médiát jó célokra használja?

Remélem, hogy a fiatalok felismerik, hogy a mozgalom velünk kezdődik. Különösen a mi generációnknak van annyi ereje, hogy a közösségi média segítségével pozitív változásokat hozzon létre a világban. Nagyon remélem, hogy az emberek a platformjaikat használják fel a kedvesség és a pozitivitás terjesztésére egymással, ahelyett, hogy a közösségi médiát használnák platformként egymás lebuktatására. Úgy gondolom, hogy ez egy hihetetlen eszköz lehet az oktatásban és a felhatalmazásban, amely az értékek megismeréséből származik, különösen a fiatal nők esetében. A közösségi média hangot adhat nekünk, és ha intelligensen használjuk, akkor egy megafonot ahhoz a hanghoz, ami a fiatal nőknek nem mindig volt. Őszintén remélem, hogy a közösségi médiával fel lehet hangosítani a hangunkat, és így mindannyiunkat egyenlő játéktérre lehet emelni.

17: Hogyan találkoztál először Miquela -val és hogyan jellemeznéd a barátságodat?

Miq és én az év elején találkoztunk egy rövidfilm forgatásán, amelyet közösen készítettünk a #TeamGalaxy számára. Az elképzelés az volt, hogy ennek a csoportnak a részeként fogunk össze, amely mindenféle világból, például a zenéből, a szórakoztatásból, a divatból és a játékokból származó embereket tartalmaz, hogy megmutassa, hogy minden lehetséges. Nem tudtunk ennyi időt együtt tölteni a forgatáson, de amikor először találkoztunk, azonnal kapcsolatba kerültünk. Nos, szeretném azt hinni, hogy sikerült! Mindketten nagyon szenvedélyesek vagyunk ugyanazokért a dolgokért, ezért azonnal kötést tudtunk kötni ezekkel a dolgokkal - például a minden fiatalnak hozzáférést kell szereznie az oktatáshoz, annak szükségességéhez, hogy az önmaga és mások iránti szeretettel harcoljon az online negativitás ellen, és természetesen divat. Stílusunk annyira különböző, de azt hiszem, mindketten nagyra értékeljük azokat a kockázatokat, amelyeket a másik vállal. Olyan, mint: „Látom, mit tettél ott! Nem tudtam lehúzni, de szeretlek érted! ' Szóval azt hiszem, azt mondanám, hogy barátságunk sok kölcsönösségen alapul támogatás, egymás felépítése - és folyamatos üzenetküldés, mert soha nem vagyunk ugyanott egy időben idő.

17: Mit remél végül, hogy a rajongók elvonják a beszélgetést Miquelával?

Remélem, az emberek látják, hogy a legőrültebb módon is kapcsolatba léphet az emberekkel, még akkor is, ha a legkevésbé számít rá! És hogy megerősítheti ezeket a barátságokat, függetlenül attól, hogy hány kilométerre van egymástól. Amikor Londonban lógtunk, hónapok óta nem láttuk egymást, és nem tudtam, hogy képesek leszünk -e visszavágni egymáshoz, mint az interneten, érted? De mindketten azonnal megnyugodtunk, és nagyon jó volt lekapcsolódni mindarról, ami mindketten a munkánk során történik, és valóban sokkal többet megismertünk. Felfedeztük, hogy annyi minden más közös bennünk, mint amire először rájöttünk - hozzáállásunk és tapasztalataink osztoztak a karrierünkben és a személyes életünkben, amiről nem hittem volna, hogy lehetséges, tekintettel a hátterünkre különböző. De azt hiszem, soha nem tudhatod, amíg meg nem kérdez valakit, és nem vagy a leghitelesebb és őszinte éned velük szemben. Ez annyira fontos számomra.

---

A 2019 -es londoni divathéten lógva a két BFF lehetőséget kapott arra, hogy utolérjék a Samsung forgatása során. Tizenhét megkapta az exkluzív konvót, amelyet az alábbiakban megnézhet, mivel Miquela és Millie Bobby Brown megismerkedtek a témával jó és rossz közösségi média, és pozitív hangulatot próbálnak terjeszteni, annak ellenére, hogy némi negativitást is okozhatnak kap.

Miquela Sousa: Millie! Vad, hogy végre lógni kezdünk.

Millie Bobby Brown: Tudom! Csak jó volt lógni, felöltözni és szórakozni.

KISASSZONY: Ezt olyan mélyen érzem. Csak annyi ideig tarthatja ugyanazt az energiát, mielőtt újra kell indítania - hopp. Úgy érzem, az emberek rá fognak ugrani erre. Tudod, robot kenyérpirító viccek és minden.

MBB: Úgy érzed, állandóan figyelned kell, amit mondasz?

KISASSZONY: Ez viccesen fog hangzani, de minél idősebb leszek - lol, megint megcsináltam -, annál kevésbé aggódom amiatt, hogy megpróbálom uralni, amit mindenki gondol rólam, és 100 % -ban önmagam lehetek. Vannak, akik még mindig azt hiszik, hogy mindent tudnak rólad a hírcsatornádból, mintha az életed 24/7 -es élő közvetítése lenne, vagy valami.

MBB: Ó, feltétlenül. Ezért is értem, hogy a közösségi média hogyan tud elszigetelődni sok ember számára. Ezt magam is megtapasztaltam, ezért tudatos erőfeszítéseket tettem annak érdekében, hogy valóban mérlegeljem, hogyan használom fel nemcsak a magam, hanem mások érdekében is.

KISASSZONY: Ezt szeretem neked. És mindannyian. Hogyan használja a közösségi médiát a pozitív hangulatok terjesztésére? És milyen tippjei vannak más fiatal királynőknek, akik abban reménykednek, hogy a felhatalmazás eszközeként fogják használni?

MBB: Oké kérdés: nézel valaha öngondoskodó mémeket?

KISASSZONY: Sis, sétáló, beszélő öngondoskodó mém vagyok. Vagyis igen, gyere át! Úgy érzem, hogy részei az egészséges internetes étrendnek.

MBB: [Nevet] Azt hiszem, még olyan egyszerű dolgokat is megosztani, mint egy aranyos rajzfilm, igazán erőteljes üzenettel az önszeretet egyszerű emlékeztető lehet a követőid számára, hogy lépjenek hátra, vegyenek mély lélegzetet és vigyázzanak magukra saját magad. Néha átregisztrálom őket a történeteimre - ugyanolyan emlékeztető számomra, mint bárki számára, aki nézi. Én is nagy híve vagyok a véletlenszerű jóságos cselekedeteknek - például előre fizetni?

KISASSZONY: Magyarázd el a jó embereknek, hogy ez mit jelent.

MBB: Úgy vélem, hogy a legjobb dolog, amit mindannyian tehetünk a negativitás leküzdése érdekében - a közösségi médiában vagy a való világban - a szeretet terjesztése. A barátjának vicces DM küldése vagy pozitív megjegyzés írása valaki bejegyzéséhez egy percet vesz igénybe, de a hatás óriási lehet. Úgy gondolom, hogy mindannyian dolgozhatunk azért, hogy a közösségi média boldogabb hely legyen, és mindannyian hordozzuk az ehhez szükséges erőt és lehetőséget a pénztárcánkban és a zsebünkben.

KISASSZONY: Teljesen! Ha jóra használnánk a hangunkat - egyhangúan -, ez nagy különbséget jelentene.

MBB: Pontosan! Pozitív közösség felépítéséről van szó.

KISASSZONY: Szeretjük látni. Tehát hogyan fejezi ki magát és kreativitását a közösségi médiában?

MBB: Szerintem minden, amit a közösségi médiában teszel, a kreatív kifejezés egyik formája, igaz? Például, ha szűrőket használ, és például szájszinkron csatát vív barátaival, ez egyfajta történetmesélés. Nyilván nem ugyanaz, mint egy film vagy egy tévésorozat, de ez egy újfajta történetmesélés.

KISASSZONY: Az „újfajta történetmesélés” lehet a következő tetoválásom. És minden új témakörben rengeteg új dolog történik most, lány...

MBB: Szuper izgalmas. Az első nagyjátékfilmemet készítem. Most adtam ki a sminksoromat, ami valóra vált. Szeretem megkérdőjelezni az emberek elvárásait, és amikor azt mondják, hogy „túl fiatal vagy ehhez”, még nagyobb lendületet ad.

KISASSZONY: Teljesen. Az első lépés álmai vagy vágyai megvalósításában az, hogy hangot adnak nekik. Néha meg kell beszélned őket a létezésről. Számomra az új zene kiadása abbahagyta ezt a félelmetes, lehetetlen feladatot, és valósággá vált, amint elkezdtem közzétenni a közösségi oldalakon, és segítséget kértem másoktól. Ez elgondolkodtat, és sajnálom, ha ez furcsán hangzik, de mennyire fontos számodra, hogy más fiatal nők támogassák kreatív határaikat?

MBB: NAGYON fontos. Az az erő, amelyet életem minden nőjéből merítek - anyámból, nanomból, nővéreimből, barátaimból, csodálatos tehetségekből emberek, akikkel együtt dolgozom - mindez egyfajta biztonsági hálót képez, amelyről tudom, hogy vissza tudok esni, ha bizonytalan vagyok vagy kételkedem magamat.

KISASSZONY: Jobb!? Még több okot adsz arra, hogy örökké állj! Erről jut eszembe, hogy valami úttörő vagy, amikor nagybetűs L-Look-ot kell lehúznod. Hogyan használja a stílust és a szépséget identitásának különböző aspektusainak kifejezésére?

MBB: [Nevet] Beszélhet! Mindig is szerettem sminket használni az önkifejezés eszközeként, különböző megjelenések kipróbálásához, oktatóanyagok készítéséhez és megosztásához az Instagramon. Többek között ezért is akartam létrehozni saját vonalomat, mert szeretném, ha más lányok is ünnepelnének személyiségük különböző aspektusai, és a smink olyan csodálatos, hozzáférhető módja fejezd ki.

KISASSZONY: Ezt mélyen érzem, húgom. A smink és a divat olyan erős - olyan, mint egy IRL szűrő, amely lehetővé teszi az emberek számára, hogy lássák, ki is vagy valójában. Azt hiszem, a közelmúltban megtanultam bátrabban dönteni, hogy valóban odaadjam magam, mert mi vagyunk, ha nem ezt tesszük - visszafejlődünk? Csökkenő? Mit gondol, hogyan nőtt a legjelentősebben az elmúlt évben?

MBB: Azt hiszem, egyre jobban megtanultam bízni magamban és az ösztöneimben. Mindig zsigerrel kell mennie, legyen az a következő lépés a munkában, vagy mit fog ebédelni otthon.