2Sep
Sedamnaest odabire proizvode za koje mislimo da će vam se najviše svidjeti. Na vezama na ovoj stranici možemo zaraditi proviziju.
Zaista sam zainteresiran za to da postanem vegetarijanac i mislim da to mogu učiniti. Pokušavam izbjeći meso jednostavno govoreći da nisam gladan. Ozbiljan sam po tom pitanju, ali čini se da me roditelji jednostavno ne shvaćaju ozbiljno. Moje omiljene slavne osobe su vegetarijanci ili vegani, pa se zbog toga osjećam motivirano. Kako se mogu suočiti sa svojim roditeljima u vezi ovoga?
Jenna, 14, Brownsville, Texas
Mrzim što ti to moram reći, Jenna, ali razumijem zašto te roditelji ne shvaćaju ozbiljno. Postati vegetarijanac velika je odluka, ali zvučite prilično ljutito o tome kako se s time nosite do sada.
Kao prvo: Činiš li to kao svoje omiljene slavne osobe? Mnogi od njih također se drogiraju-zanima li vas i to? Nije dobar razlog.
Drugo: pretvarajte se da niste gladni da biste izbjegli konzumiranje mesa koje nije zrelo ili zdravo.
Moja poanta je da morate više istraživati dušu i istraživati je. Za početak, trebali biste imati svoje osobne razloge za ovaj izbor. Zatim morate sastaviti realan plan o tome što ćete jesti za svaki obrok (i to svaki dan) kako biste ostali zdravi.
Biti vegetarijanac puno je više od toga da ne jedete meso. Morate smisliti kako doći do proteina (i drugih hranjivih tvari, ovisno o tome kakav vegetarijanac želite biti), inače ćete se jako, jako razboljeti. Još jedna stvar koju treba uzeti u obzir je da neki stručnjaci vjeruju da vegetarijanstvo kod mladih djevojaka (pogotovo ako se radi o hiru, poput načina na koji to radite) može biti prethodnica poremećaja prehrane. Nemojte ovo tretirati kao hir. Vaše zdravlje i tijelo suviše su važni da biste se igrali s njima.
Ako odlučite da se doista ozbiljno bavite vegetarijanstvom i proveli ste istraživanje kako biste stvorili zaista zdrav jelovnik (vidi vegetariantimes.com kako biste saznali koje hranjive tvari trebate pokriti u svakom obroku), a roditelji vas i dalje ne uzimaju ozbiljno? Donesite svo svoje istraživanje na sljedeći pregled kod liječnika i zajedno razgovarajte sa svojom liječnicom i mamom o svojoj odluci. Ako vaš liječnik potvrdi da znate o čemu govorite (pod uvjetom da to znate-žao mi je što nemam tako malo vjere u vas, ali između slavnih komentar i činjenica da se pretvarate da niste gladni, ne mogu vam pomoći da vas ne shvatim vrlo ozbiljno), onda sam siguran da ćete imati više sreće sa svojim roditelji.
