2Sep
Sedamnaest odabire proizvode za koje mislimo da će vam se najviše svidjeti. Na vezama na ovoj stranici možemo zaraditi proviziju.
Nemojmo se pretvarati da je na fakultetu sve savršeno. Sinoć sam razgovarao s prijateljem koji je imao akademskih i financijskih problema. Rekla mi je da osjeća depresivno. Zapravo, ona nije prva od mojih prijateljica koja mi je to rekla, budući da smo svi išli svojim putem na fakultet. Imao sam i dane kad sam samo htio cijeli dan sjediti na krevetu i plakati. Iskreno, To je u redu.
Mislim da većina nas može priznati da smo imali nerealna očekivanja od fakulteta: da će svaka zabava biti nevjerojatna, prošli jednako dobro na fakultetu kao i u srednjoj školi, dečki bi odjednom postali zreliji i nekako bismo se osjećali sretnije preko noći. Ta su očekivanja, barem za mene, izašla kroz prozor. Morao sam shvatiti da sam postao samo godinu dana stariji. Sada imam 17 godina i još uvijek imam cijeli život ispred sebe. Steći ću prijatelje, izgubiti prijatelje, testove asa, testove bombi, upoznati nevjerojatne momke i upoznati totalne kretene - ali sve je to u redu.
Dosad sam, u ova dva mjeseca fakulteta, pokupio nekoliko strategija za suočavanje s osjećajem neraspoloženja.
Kad sam ljut, ja verbalizirati moje emocije. Nekada sam pokušavao ostati pribran, ali to mi je dovelo do toga da uspravim emocije. Pa sada samo kažem kako se osjećam, čak i ako sam ja sama u sobi. Rekao sam stvari poput "Ne mogu vjerovati da me nije nazvao!" i "ovaj profesor ide mi na živce!" Govoreći ove stvari naglas mi pomaže u oslobađanju ljutnje jer osjećam da mi misli bježe iz glave i čine put boljem, produktivnijem one.
Kad sam tužan, ja
družiti se s mojim prijateljima. Znao sam se izolirati sve dok nisam prebolio sve što me mučilo. Sada sam shvatio moć drugih ljudi pozitivnost. Kad osjetim da mi cijeli dan ide po zlu, znam da mogu sjesti u studentski dom i samo se opustiti, čak i ako nisam spremna pričati o onome što me muči. Biti s prijateljima kad sam tužan podsjeća me i na to da imam ljude kojima je stalo do mene čak i kad sam daleko od kuće.
Nadam se da su vam moje strategije bile od pomoći. Što činite da se nosite kad ste slabi?