Nicole W. Izazovi su vam isprobati nešto novo!

Hej, čitatelji! Tako sam se ovaj tjedan sam izazvao da pokušam ostati izvan teretane, što me natjeralo da pronađem nove načine za vježbanje bez nje. Htio sam vidjeti mogu li i dalje biti uspješan bez korištenja očitih tehnika vježbanja. Tijekom cijelog tjedna trudio sam se isprobati aktivnosti koje obično ne bih, a pokazale su se iznimno zabavne!

Probao sam nove stvari poput bacanja nogometne lopte. Reći ću vam, nije bilo lako, s obzirom na to da nisam baš koordiniran! Pokušao sam i sa gađanjem, svakodnevnim šetnjama i, naravno, vožnjom bicikla! Sretan sam što mogu reći da sam bio uspješan. I dalje sam uspio smršaviti 1,5 kilograma, zbog čega se osjećam kao da i bez pomoći teretane mogu uspjeti!

Stoga vas ovaj tjedan izazivam da pokušate malo pomiješati stvari! Ne samo da će vašem tijelu dati mali udarac, već su i neke različite aktivnosti koje sam isprobala bile jako zabavne. Pazite da se ipak držite zdrave prehrane! Ne mogu vam reći koliko sam puta čuo da je prehrana najvažniji dio cjelokupne promjene načina života. Neće biti važno koliko vježbate bez pravilne prehrane. Zato, budite sigurni da ostanete na pravom putu! Nadam se da je sve u redu! Obavještavajte me i obavijestite me koje vježbe pokušavate!