2Sep

Kako se osjećati ugodno u vlastitoj koži

instagram viewer

Sedamnaest odabire proizvode za koje mislimo da će vam se najviše svidjeti. Na vezama na ovoj stranici možemo zaraditi proviziju.

prihvaćanje tijela

prihvaćanje tijela

Draga Jess,

Imam 15 godina. Uvijek sam bio mali - visok sam 5 stopa i 1 centimetar, imam male grudi i ravnu guzu. Osjećam se samosvjesno i mršavo u svoj odjeći! Također, moja dva najbolja prijatelja su malo veći od mene, pa se uvijek osjećam nelagodno kada govorimo o svom tijelu - osjećam se tako mršavo i malo! Prije otprilike godinu dana namjerno sam se malo udebljao. Iako mi je BMI zdrav, sada imam trbuh u trbuhu, ali koštana zapešća i noge! Nemam pojma kako se osjećati ugodno sa svojim tijelom, a ne znam koji bi mi treninzi pomogli da definiram neke dijelove i dobijem mišiće na drugima.

Još jedan problem sa slikom tijela: Rođen sam s podgrizom, što znači da su mi donji zubi ispred gornjih zuba. Ništa mi ne fali, ali to je samo način na koji sam rođen. U vrijeme kada svi moji prijatelji skidaju aparate i blješte svojim prekrasnim osmijesima, to me samo čini još svjesnijom jer mi pod ugrizom vire vilica i brada. Od smijeha i osmijeha mi je neugodno, a ja se stalno osjećam tako različito i čudno!

Molim pomoć!

Kelin

Dragi Kelin,

Ne dopustite da vam fizički izgled - prema vašem tijelu, dijelovima tijela ili osmijehu - omogući da definirate način na koji sebe vidite kao osobu. Promijenite svoju perspektivu uvažavajući razlike u vama koje vas čine Kelinom. Time ćete poboljšati imidž svog tijela i donijet ćete pozitivnu energiju ljudima oko sebe. Naša tijela dolaze u različitim oblicima, veličinama, težinama, bojama, s dobrim razlogom- učiniti nas pojedincima! Razgovarajte o stvarima sa svojim prijateljima i obitelji, vidjet ćete da oni imaju vlastitu nesigurnost i zajedno možete stvoriti atmosferu prihvaćanja za sve. Ne dopustite da vam išta smeta u smijehu, to je najbolji lijek... pa djevojko, kad oni istrese svoj osmijeh, ti trepni svoj.

Blagoslovi,

Je