2Sep
Sedamnaest odabire proizvode za koje mislimo da će vam se najviše svidjeti. Na vezama na ovoj stranici možemo zaraditi proviziju.
Iz programi obuke do planera obroka do joga razreda, postoji aplikacija za gotovo sve što vam je potrebno za zdravlje. Evo sažetka nekih od najboljih koji će vam pomoći da se pokrenete i osjećate sjajno!
Pomoću ove aplikacije od početnika fitnesa do stručnjaka za vježbe ćete za samo devet tjedana proći. C25K je devet tjedana plan vježbanja koji se izmjenjuje između hodanja i trčanja kako biste postigli spreman za pokretanje 5K. Osim toga, dok koristite aplikaciju možete slušati vlastitu glazbu na telefonu kako bi vježbe proletjele! (Dostupno za iPhone i Android, 2,99 USD)
2. Nike Training Club
Jeste li se ikad zapitali kako se slave Lea Michele i Rihanna ostati tako fit? Saznajte s Nike Training Club gdje možete naučiti vježbe iz Glee glumi sama, ili od Rihannina osobnog trenera, Aryja Nuñeza! U ovoj aplikaciji postoji više od 60 prilagođenih vježbi i više od 90 vježbi, pa ćete imati hrpu mogućnosti što se tiče načina da se osjećate kao superzvijezda
sportaš! (Dostupno za iPhone, besplatno)
Nutritivne oznake i popisi sastojaka mogu biti vrlo zbunjujući. Uz Fooducate samo skenirajte crtični kod proizvoda i odmah ćete dobiti lako razumljive informacije o hranjivoj vrijednosti hrane. Također možete usporediti proizvode i pronaći prijedloge za zdravije alternative. Kupovina namirnica nikada nije bila lakša! (Dostupno za iPhone i Android, besplatno)
4. Džepna joga
Pocket Yoga dovodi instruktora joge izravno u vaš dom! Samo stavite telefon ispred podloge za jogu, počnite vježbati i aplikacija će vas odvesti na sesiju joge. Postoji više od 145 poza, a svaka dolazi s ilustracijom, pa je možete lako pratiti! (Dostupno za iPhone i Android, 2,99 USD)
Ako volite trčati, ovo je aplikacija za vas! Omogućuje vam praćenje trčanja, udaljenosti, brzine, potrošenih kalorija i otkucaja srca. Također se možete povezati s prijateljima putem Endomondo.com i pratite jedni druge kako biste ostali motivirani! (Dostupno za iPhone, Android, Blackberry, Symbian, Windows Phone 7, Windows Mobile i Java telefone, besplatno)
Jeste li koristili neku od ovih aplikacija? Koja je vaša omiljena fitness aplikacija? Zvučite u komentarima!
