2Sep
Sedamnaest odabire proizvode za koje mislimo da će vam se najviše svidjeti. Na vezama na ovoj stranici možemo zaraditi proviziju.
Dakle, do sada ste vjerojatno ukrali neke savjete o fitnesu od talentiranog i super sposobnog kantautora Christina Perri. (Ako ne, pogledajte ekskluzivni video!). Ali postoji još nešto odakle je to došlo, jer dok ste radili na Ravnodnevnica ranije ovog mjeseca, Christina i njezin trener, Joey Rubino, također je ispričala o svojoj tajni #1 da ostanete ludi pod naponom na turneji-smoothie koji spaja vaše tipično voće s nekim povrćem, poput špinata i celera.
Sedamnaest bio je pomalo skeptičan u pogledu ispijanja svih tih zelenih stvari, ali Joey je rekao da dodavanje voća poboljšava okus. On obećava da će vam se, iako vam se na prvu ne svidjeti, prilagoditi okus ako se pridržavate samo tjedan dana. (On psuje isplati se jer ćete od energije odskakati od zidova!)
Jeste li dovoljno znatiželjni da ga isprobate?
Christine Perri Smoothie od super hrane "Stay Strong"
Ne brinite ako vam nedostaje jedan ili dva sastojka. Samo izostavite ili zamijenite nešto slično!
SASTOJCI:
1 šalica kelja
1 šalica lisnatog zelja (poput romske salate, špinata, zelje ili blitve)
1 jabuka ili kruška
½ šalice svježih jicama (oguljenih i narezanih na male komadiće)
½ šalice borovnica ili miješanih bobica
½ lukovice komorača
2 stabljike celera
½ krastavca
1 mjerica Garden of Life Perfect Food Raw Super Food puder
1 mjerica sirovih proteina Garden of Life
2 šalice filtrirane ili izvorske vode
½ žličice. Zaslađivač stevije (možete dodati još da bude slađi)
UPUTE:
Usitnite voće i povrće, pa sve sastojke stavite u blender. Miješajte dok ne postane glatko. Sipajte u čaše i poslužite.
Pa sad kad znate što je u njemu, što mislite: Bi vas jeste li ikada probale ovaj smoothie? Jesi li? (Ako je tako, recite nam što mislite!)