2Sep

Čini li vas vježbanjem pametnijim

instagram viewer

Sedamnaest odabire proizvode za koje mislimo da će vam se najviše svidjeti. Na vezama na ovoj stranici možemo zaraditi proviziju.

Trčanje

Michael Krinke/Getty Images

To već znate vježbanje čini vaše srce zdravijim, no nova istraživanja pokazuju da to zapravo čini vaše zdravlje mozak zdraviji, također. Reci zbogom stereotipu glupog jocka!

Kul nova studija sa Sveučilišta Illinois upravo je pronašao korelaciju između tjelesne sposobnosti i funkcionalnosti mozga. U osnovi, studija je otkrila da što više fizički sposoban jeste, bolje radite na testovima koji zahtijevaju pamćenje - bod!

Kako bi to provjerili, istraživači su ispitali dvije skupine sposobnih i neprikladnih tinejdžera. Sposobna skupina daleko je nadmašila neprikladnu djecu po pamćenju i kratkom kvizovi- za gotovo 20 posto!

Ali zašto točno? Studije pokazuju da vježba može poboljšati aktivnost prefrontalnog korteksa u mozgu - gdje vam je radno pamćenje.

Dakle, ako ste imali problema s pamćenjem svih glagola za vaš čas španjolskog ili elemenata u periodnom sustavu za kemiju, samo pokrenuti se!

click fraud protection

Misliš li vas biti bolji u školi kad ste u formi? Javite nam u komentarima!

insta viewer