2Sep
Sedamnaest odabire proizvode za koje mislimo da će vam se najviše svidjeti. Na vezama na ovoj stranici možemo zaraditi proviziju.
od zabavnih ideja koje želite isprobati, upotrijebite ih za svoje najvažnije Uradi sam ikada -
tvoje zdravlje! Spremite inspirativne citate, hranjive recepte i cool vježbe
savjeti sve na jednom mjestu uz Pinboard za zdravlje i fitnes. To je vaš vodič do a
sretan, zdrav život - stvorili ste vi! Evo kako izraditi prikladnu ploču Pinboard.
Prije nego izgradite svoj Pinboard, dajte mu zabavno ime. Ideje za naslov
uključuju motivacijske riječi ili fraze koje ukazuju na odlučnost ili pjesmu
naslov koji vas osnažuje, poput "Stronger" Kelly Clarkson. Uzbudljivo ime će
napumpajte - čak i prije nego što pogledate svoju ploču!
Kad razmislite o izgledu svog budućeg Pinboarda, razmislite
tvoj fitnes ciljevi. Želite li poboljšati svoje prehrambene navike, vježbati
učestalost ili samo ono što osjećate prema svom tijelu? Kad dođe vrijeme za pribadaču, zadržite
svoje ciljeve na umu.
Koji je sljedeći i najbolji korak? Prikvačivanje! Ček
iz ovih Pinboards za savjete o zdravoj kondiciji i inspirativne poruke:
Sedamnaest"Fitspiration" potiče tjelesni mir koji je ključan za održavanje ili poboljšanje vašeg zdravlja.
Sedamnaest'Ukusni zdravi recepti nudi ukusne zalogaje i obroke velike nutritivne vrijednosti.
"Fitnes <3" njezina kampusasugerira kako dame s fakulteta mogu ostati zdrave, čak i uz kasno u noć i kamion s hranom iza ugla.
Svakodnevno zdravlje "Zaljuljaj svoje tijelo" ima podatke o vježbanju i prehrani za tone različitih fitnes ciljeva.
Također je super pregledavati Pinterest ploče svojih omiljenih osobnih trenera, poput bivših Najveći gubitnik zvijezda Jillian Michaels. Ona ima odbor puna njezinih omiljenih inspirativnih citata!
Izbjegavajte koristiti „tanak osjećaj“ kao motivaciju. Umjesto toga upotrijebite "fitspiration"! "Thinspiration" ili korištenje fotografija super mršavih djevojaka kao motivacije za mršavljenje zapravo može donijeti više štete nego koristi. Umjesto da nastojite izgledati kao netko drugi, trebali biste pronaći Tjelesni mir i neka vam cilj bude vaše najzdravije ja. Vaša Pinterest ploča za zdravlje i fitnes vaš je način da pratite svoje ciljeve u fitnesu, bilo da se radi o redovitom trčanju ili zdravijem obroku. Pa u ime Black Eyed Peas -a, počnimo "raditi na (našem) fitnesu".
Sretno prikvačivanje!
Julija
