2Sep
Sedamnaest odabire proizvode za koje mislimo da će vam se najviše svidjeti. Na vezama na ovoj stranici možemo zaraditi proviziju.
Nathan Blaney/iStock
Recimo samo da mrzim svoje tijelo otkad se sjećam. Teško mi je to reći, a i ne govorim otvoreno o tome, jer sam uvijek takav mjehurić, odlazan i mrzim suosjećanje, ali zapravo sam najnesigurnija osoba kad je u pitanju na moj
tijelo. Volio bih postati druga osoba koja me slijedi Tjelesni mir, ali čini se kao da sam predugo u ratu da bih iznenada napustio način na koji sam se osjećao. Nikad nisam bio sitan, uvijek sam bio teži od prosjeka, a jako sam visok. Uvijek se osjećam muško i mrzim koliko mi je neugodno. Voljela bih nositi lepršave vrhove bez rukava, kako bih se osjećala djevojački i ženstveno, ali zbog nedavnog debljanja imam jako crvene strije ispod ruku i na mnogim drugim vidljivim mjestima. Tako da to za mene nije opcija. Da ne spominjem da sam bio potpuna olupina oko toga kako ću ih prikriti ovo proljeće i ljeto. Ne želim da me tijelo sputava, jer volim ono što jesam, ali jednostavno ne volim kako izgledam ili kako se zbog mog izgleda osjećam. Pokušao sam razgovarati s mamom o pomoći pri težini, ali ona je uvjerena da će dijeta i tjelovježba pomoći. Međutim, cijeli sam život na dijeti i vježbam. Samo želim završiti sa svime. Muka mi je od rata sa svojim tijelom, ali zasad ne mislim da mogu imati tjelesni mir. Ima li ideja?
Svu moju ljubav,
Anonimno
Dragi anonimni,
Drago mi je što si mi napisao. Iskren u pogledu onoga što je doista stvarno ulazak unutra još je jedan način da se pomirimo sami sa sobom. Na taj način se ne osjećamo tako sami i možemo krenuti u akcijski plan kako bismo sebi pomogli da se osjećamo bolje.
Ono što me zabrinjava u vezi s vašom e -poštom je izraz "čini se kao da sam predugo u ratu da bih odjednom odustao način na koji sam se osjećao. "Sjajna vijest je da uvijek možemo raditi na tome da promijenimo način na koji se osjećamo iznutra van. Od rata možete odmah odustati. Možete se osloboditi "jezika masti" i pronaći novi način da pogledate sebe. I imate super sjajne temelje-kada kažete da volite sebe osobno.
Dakle, gradimo na ovome samouvjerenost. Znam da se borite s izgledom ruku. Pa za sada skrenimo fokus s ovoga. Umjesto toga, želim da odvojite malo vremena za razmišljanje o aspektima sebe u kojima se sada možete osjećati samouvjereno. Odvojite trenutak i pogledajte se u ogledalo. Sviđaju li vam se vaše lijepo oblikovane ruke? Sviđa li vam se vaš ten, osmijeh ili stopala? Podsjetite se da ste svaki dan lijepi na tri različita načina.
A u smislu osjećaja "muškosti", kažete da ste visoki. Tko kaže da nije visok nije ženski? Odvojite trenutak za definiranje Za sebe što za vas znači biti ženstven, što je zaista osjećaj iznutra. Koje radnje možete poduzeti danas kako biste se osjećali ženstvenije? Primjećujete da lepršavi vrhovi ne funkcioniraju tako dobro, pa što je s lepršavom suknjom? Volite li kako se kosa osjeća i izgleda kad se pere i češlja? Nokte i prste možete lakirati u svoju omiljenu boju za ljeto!
Anonimno, primijenite ove alate i mislim da ste na putu izgradnje tjelesnog mira koji zaslužujete.
Blagoslovi,
Jess
