2Sep
Sedamnaest odabire proizvode za koje mislimo da će vam se najviše svidjeti. Na vezama na ovoj stranici možemo zaraditi proviziju.
Cosmogirl: Recite nam o svojim borbama s hranom - kada je to za vas počelo i zašto?
Gabriella: Ne sjećam se da sam se ikada borio s hranom. Prejedanje mi je uvijek predstavljalo problem, a i uvijek sam jeo prilično brzo.
CG: Kako su se ljudi odnosili prema vama kada ste imali višak kilograma?
G: U srednjoj školi nitko me nije ismijavao zbog moje težine. Najgori neprijatelj bio sam ja, bio sam svoj kritičar i izdvojio sam se. U prvom razredu ipak se sjećam da su me svi dječaci za vrijeme odmora zvali 'debeljuca'. Sjećam se dječaka koji je trčao za mnom i ne znam je li to bilo zato da mi se ispriča ili da me još zadirkuje. U svakom slučaju, laktom sam ga udario u trbuh.
CG: Koja je bila vaša točka prijeloma da odlučite smršaviti?
G: Nikad nisam imao prijelomnu točku, uvijek sam želio smršavjeti. Ali, kad god sam htjela smršaviti, činilo mi se da ću se udebljati.
CG: Što ste se nadali svom životu nakon što ste smršavjeli? Jesu li ta očekivanja ispunjena ili je potpuno drugačije?
G: Sve što sam htjela je biti sretna i zdrava. Željela sam se osjećati samopouzdano i htjela sam da me drugi gledaju, a ne klasificiraju kao 'debelu'. Drago mi je što mogu reći da su moja očekivanja ispunjena.
CG:Kako ste smršavjeli? Tko vas je podržao?
G: Smršavila sam jedini način da zaista smršavim, pravilnom prehranom i vježbanjem. Imao sam sjajan sustav podrške. Imao sam obitelj i prijatelje, ali većinu
CG: Što je bilo najteže u promjeni prehrane?
G: Najteži dio pri promjeni prehrane i dalje je bio oko hrane koju nisam mogla pojesti. Najteže je to što je loša hrana doslovno posvuda, ali morate je pronaći u sebi da biste bili jaki i rekli ne. Ono što mi je pomoglo, (jer prije nego što bih pojela tako brzo- ne bih ni shvatila koliko jedem,) je to što bi mi trebalo nekoliko sekundi prije nego što posegnem za nezdravom hranom i zapitati se: "Radije bih bio ljut i ne bih imao hranu, ali kasnije ću se osjećati nevjerojatno jer mogu reći ne-- ili pojesti hranu i osjećati se zadovoljno dvije sekunde, a zatim odmah osjetiti krivnju i žaljenje zbog prevare. "Također, podsjetio bih se da me konzumacija nezdrave hrane dovela do mjesta na kojem sam bila i da mi to neće pomoći trebalo biti.
CG: Jeste li se ikada osjećali kao da želite odustati? Zašto? Kako ste se progurali?
G: Nikad zapravo nisam želio odustati. Bilo je trenutaka kad sam samo htjela stati na dan, ali nikad nisam potpuno odustala. Pružila mi se nevjerojatna prilika i nisam je htio uzeti zdravo za gotovo.
CG: Kako je vaš život sada drugačiji?
G: Sada živim potpuno drugačijim načinom života. Donosim zdravije odluke kad jedem i obavezno idem u teretanu svaki dan.
CG: Koji je najbolji dio mršavljenja? Kako su vaši prijatelji i obitelj reagirali na vaše novo tijelo?
G: Najbolji dio mršavljenja je znati da sam zdrav. Također, ne moram se brinuti oko sitnica, primjerice, što se ne mogu uklopiti u vožnju zabavnim parkom ili moram otići u određene trgovine radi kupnje. Volim što mogu ući u bilo koju trgovinu koju želim i znati da ću se uklopiti u tamošnju odjeću. Moji prijatelji i obitelj su mi bili toliko podrška, znaju da sam sretna, pa su sretni zbog mene.
CG: Koji je vaš savjet za one koji se bore sa svojom težinom?
G: Moj savjet drugima je da budu strpljivi. Za to je potrebno vrijeme, moj trener uvijek kaže: "Težina se nije pojavila preko noći pa se neće skinuti ni preko noći." Također, ne postoji "tajni trik s dijetom". Morate se pravilno hraniti i vježbati. I ostanite jaki, teško je, stvarno teško. Okružite se pozitivnim ljudima. Također, i što je najvažnije, odati si priznanje. Budite ponosni na sebe i aplaudirajte sebi za najmanja postignuća, svi su važni!
CG: Brinete li se ikada da ćete se vratiti starim navikama? Kako možete biti sigurni da se to neće dogoditi?
G: Zaista sam zabrinut, ali znam da ću biti dobro jer znam koji su moji okidači. Znam držati ruke zauzetima dok gledam televiziju jer sam uvijek grickao dok sam gledao televiziju, pa sam umjesto toga pletio.
CG:Tretirate li se sada drugačije? Kako se zbog toga osjećate?
G: Dečki dobivaju više pažnje! Osjećam da me ponekad provjeravaju, što se nikada prije nije dogodilo. Čini mi da se osjećam dobro!
CG: Recite našim čitateljima o važnosti ljubavi prema sebi i samopoštovanja koja ide uz gubitak težine.
G: Gubitak težine nije samo fizičko putovanje. To je i emotivno putovanje. Ponekad se osjećam kao djevojka od 253 kilograma koja sam nekad bila. Svi imaju loše dane, samo morate ostati jaki. I jako je važno ne dopustiti da vas dohvati ono što netko kaže. Sami kontrolirate svoju sudbinu. Voljeti sebe vodi dalje. Da ne volite sebe, ne biste brinuli o gubitku kilograma i poboljšanju i zdravijem životu. Uvijek se sjetite odati si priznanje čak i kad drugi možda neće, i ne oslanjajte se na druge za svoju sreću. Ponekad se osjećam čudno ako ljudi ne kažu kako dobro izgledam ako ih nisam vidio neko vrijeme i brinem se da ne vide promjenu u mom izgledu. Sjećam se samo da vidim promjenu i to je jedino što je važno.
Je li vas Gabriella inspirirala svojom pričom? Recite nam zašto u odjeljku komentara ispod!
