Zvijezda Instagrama Alexis Ren otvara se o poremećaju prehrane koji je godinama skrivala

Prema izgledu njezinog Instagram kanala, moglo bi se činiti da Alexis Ren, 20-godišnja manekenka s više od 9 milijuna pratitelja, vodi idiličan život. Uostalom, domorodac Los Angelesa općenito se vidi kako pozira na prekrasnim plažama ili ispod slapova.

Ali sada, Alexis priznaje da nije bila iskrena sa svojim obožavateljima. "Pogledao bih svoj profil i rekao:" Pogledaj ovu djevojku! Ona ima, kao, najsavršeniji život! ' i osjećao bih se toliko krivim što se cijelo vrijeme ne osjećam blagoslovljeno. "

U travnju je počeo Alexis nejasno tweetajući o njezinim zdravstvenim problemima, priznajući da su te sretne fotografije zapravo prikrile istinu - djelomično je objavila da je bila u "otrovno stanje duha",patila od osjećaja krivnje za hranu, a pretjerano se tjelovježila kao način da se kazni. Nedavno je otkrila više o tome kako se nosila sa majčinom smrću i - po prvi put - podijelila detalje o svojoj borbi s poremećajem u prehrani.

"Nekako sam bila poput: 'Bit ću unaprijed sa svima'", kaže ona. "Nemam što skrivati."

Kao model, Alexis zarađuje za život pokazujući svoju figuru. Ali istraživanje pokazuje da fotografije na društvenim mrežama - kojima se mnoge mlade žene obraćaju radi inspiracije - mogu imati negativan utjecaj na to kako ljudi gledaju na svoj izgled. "Lijepo je tražiti inspo od djevojaka, ali uspoređivanje sebe stvara ono što stvara tjeskobu i mržnju prema sebi", kaže ona mladim ženama koje sebe smatraju obožavateljima. "Zaista je važno da mlade djevojke znaju razliku."

Zabrinuti zbog težine

Alexis je imala 17 godina kad je prije tri godine na Majčin dan izgubila majku zbog raka dojke.

Alexis, koja ima dvije sestre i mlađeg brata, bila je školovana kod kuće i izuzetno bliska s mamom. Nije uvijek uživala u istom odnosu s ocem, odvjetnikom za kojeg Alexis kaže da je radio puno dok je odrastala. "Gledamo se poput: 'O, jebote, sad bismo vjerojatno trebali biti [bliže]'", kaže o razdoblju nakon što joj je majka preminula.

Kad je Alexis napunila 18 godina, otišla je u Australiju da se manekenkom bavi nekoliko mjeseci, što joj je, kaže, pomoglo u žalosti. „Na ovaj ili onaj način možeš uzeti smrt roditelja. Mogao bi biti poput: 'O moj Bože, jebi ga. Samo se želim riješiti ove boli, 'zabave ili bilo čega drugog ", kaže ona. "Ali ja sam to shvatila kao: 'U redu, sad živim za sebe i svoju mamu. Sada moram živjeti svoj život apsolutno najviše. '"

S vremenom, a da to nije ni primijetio, Alexis se nešto udebljala u inozemstvu - promjenu je, kako kaže, istaknula njezina manekenska agencija kada se vratila u Los Angeles.

"Oni su bili poput: 'Jeste se udebljali i ako biste mogli početi još malo vježbati ...'", kaže ona, prekinuvši. "Jednostavno sam se osjećala izvan kontrole."

Alexis nikada nije bila kažnjavana zbog svoje težine pa su je kritike potresle. Počela je sve češće vježbati - i držati dijetu, nešto što nikada nije radila. "Osjećala sam se loše jer sam znala da iznevjeravam mamu radeći sve ono što ona ne bi htjela da učinim", kaže ona. (Majka joj je bila zdravstvena nutricionistica.)

Traženje kontrole

Alexis je upoznala Jaya Alvarreza otprilike u isto vrijeme kad su joj se razvili problemi s ishranom. (Otkrili su jedno drugo na Tumblru i Jay je putem Instagrama zatražio Alexis.) Njihova je veza brzo postala ozbiljna: "Pokušala sam [mamu] zamijeniti drugom osobom, što očito ne ide, pogotovo kad ste mladi i vjerujete u osobu koja ima drugačije namjere ", rekla je kaže.

Jay, maneken i glazbeni producent koji je bio dobro poznat do trenutka kad su se upoznali, vodio je dvojac tijekom njihovih susreta dvogodišnju vezu, rezervirajući modelarske poslove za oboje na egzotičnim lokacijama poput Grčke, Španjolske i Havaji.

Kad je par počeo snimati YouTube video zapise o načinu života, poput istaknuti kolut svog ljeta, koji je dobio više od 22 milijuna pregleda, projekt je natjerao Alexis da stalno bude pred kamerom i da se suoči sa svojim izgledom. "Bila sam moj najgori kritičar ikad", kaže ona. "Jedino osjećanje olakšanja koje sam imala bilo je to što sam mogla pratiti prehranu i vježbe."

Nepredvidljiv raspored putovanja Alexis je otežavao pronalaženje hrane koju je htjela jesti i zadržao kontrolu nad sve strožom prehranom. Ograničavajuća prehrana također je ostavila osjećaj nadutosti kad je unijela hranu u svoj organizam. "Bio je to začarani krug u kojem sam se, kad sam jela, osjećala samo gore pa nisam htjela jesti, a jela sam sve manje i manje", kaže ona. "Bojala sam se hrane."

Alexis je također povećala svoj režim vježbanja kako bi nadoknadila svu hranu koju je pojela. "Svi oko mene su bili poput:" Alexis, što to radiš? "" Kaže ona. "Ali osjećala sam se kao da je moje tijelo jedini razlog zašto me ljudi vole."

Njeno tijelo nije reagiralo dobro: svaki put kad bi se vratila kući u Los Angeles na nekoliko dana, doživjela bi simptome slične gripi, poput iscrpljenosti i groznice. "Uhvatila bih stvari vrlo lako jer je moj imunološki sustav bio toliko šokiran putovanjem, prezaposlenošću i nejedenjem koliko sam trebala", kaže ona.

Putovala je s Jayom do 11 mjeseci godišnje, iako mu ne zamjera zbog problema s ishranom. "U tim godinama nije znao kako se nositi s tim kroz što prolazim", kaže ona. "Trebala sam majku, a ne dečka." (Jay nije odgovorio na zahtjev za komentar.)

Nakon otprilike dvije godine veze, par je prekinuo u ljeto 2016. Ona kasnije tvitao o veličini svog penisa, što je dovelo do optužbi da je sramotila tijelo mu. (Njezin je tweet otada izbrisan.)

"Samo sam mu dala do znanja kakav je osjećaj", rekla je dodajući da mnogi ljudi mrze ono što je učinila. "Preboljela sam to", kaže ona. "Sretan sam."

Dobivanje pomoći

Tek kad je ponovno bila slobodna, Alexis je počela slušati brige svojih prijatelja i obitelji. "Upravo sam došla do točke u kojoj sam rekla: 'U redu, moram se promijeniti jer ovo ne funkcionira'", kaže ona dodajući da teret saznanja koliko je obožavatelja obožava, donijeli su odluku o tome da počne prakticirati zdrave navike koje vrijedi pogledati do.

Oko osam mjeseci uzela je pauzu od potpunog putovanja i objavila se kod kuće u Los Angelesu. Njezina kuma, Joni Lerner, životni trener koji je bio blizak s Alexisinom majkom, upoznao ju je Maggie Tanielian, certificirani osobni trener i trener zdravstvene prehrane.

Maggie je Alexis odvela u kupovinu namirnica, naučila je strategije nošenja s problemima poput pakiranja hrane kad je vani i trenirala je zbog osjećaja krivnje za hranu. „Svaki dan sam joj slala poruke da joj kažem što jedem ili da sam pojela nešto zbog čega sam se osjećala tako krivom. Pomogla bi mi da se vratim zdravom umu ", kaže Alexis. "Sve je počelo padati na svoje mjesto kad sam prestala brinuti, kad nisam bila toliko analna oko toga."

Sada Alexis radi svaki drugi dan, ide na sat joge ili pilatesa ili radi vježbe sa svojim trenerom. "To nije opsesivno, to je nešto što sada radim", kaže ona. Uživa u dobro zaokruženoj prehrani koja uključuje ugljikohidrate, nemasne proteine ​​i povrće.

Alexis se tijekom oporavka udebljala nekoliko kilograma - promjena na koju se morala naviknuti. "U početku me to plašilo, ali imala sam prave ljude oko sebe", kaže ona i dodaje da je naučila prihvatiti povećanje tjelesne težine.

Ići naprijed

Iako je Alexis nedavno napisala na Twitteru da je najzdravija u životu, i dalje se nosi s povremenom krivnjom za hranu. „Uvijek je tu nekako, kao sa maminom smrću. Kao, bit ću dobro, a onda će me odjednom s vremena na vrijeme jednostavno pogoditi ", kaže ona dodajući kako više ne djeluje na to.

Alexis je navikla da ljudi komentiraju sve što radi - ili barem sve što dijeli. No, pokušava se ne obazirati na to što ljudi misle, čak i kad sugeriraju da je smršavila ili izgleda previše mršavo. Umjesto toga, naučila se usredotočiti na ključne ljude u svom životu-koje naziva svojim "post-it ljudima", budući da je njihova imena doslovno navela na post-itu.

Jedna osoba koja više nije na njezinom Postu-to je Jay. Više nisu u kontaktu i Alexis ne želi posebno razgovarati o njemu. "Prošlost je bila prošlost", kaže ona. „Stavila sam ga ispred sebe, za što sam mislila da je čin ljubavi, ali nije. Nije zdravo ikada staviti nekoga ispred sebe. "

Alexis se trenutno ne zabavlja ni s kim i bila je zauzeta radom na svojoj karijeri. Pohađala je dnevne tečajeve glume, glumila je u nadolazećem psihološkom trileru pod nazivom Tarot, a radi na fotografiji i modnom dizajnu. Njena linija opreme za fitnes, Ren, koji će se prodavati putem interneta, trebao bi izaći u lipnju.

U međuvremenu, njezina poruka obožavateljima je sljedeća: "U redu je što nije dobro", kaže ona. "Sve je u tome kako se osjećate jer će vaše tijelo reagirati na to kako se osjećate. Kemijski, ako niste sretni, vaše tijelo neće izgledati niti biti sretno. "

Ako vama ili nekome koga poznajete trebate pomoć, posjetite Nacionalna udruga za poremećaje prehrane (NEDA) web stranicu ili kontaktirajte NEDA liniju za informacije i preporuke na broj 1-800-931-2237.