1Sep

Osobna trenerica Kathy Kaehler

instagram viewer

Sedamnaest odabire proizvode za koje mislimo da će vam se najviše svidjeti. Na vezama na ovoj stranici možemo zaraditi proviziju.

Usne, obraz, frizura, koža, rukav, brada, čelo, ramena, obrve, ovratnik,
Hej svima! Kathy Kaehler ovdje. Ja sam osobni trener u Los Angelesu koji je radio s poznatim osobama poput Emme Roberts, Jennifer Aniston, Drew Barrymore i Kim Kardashian - a sada radim i s Courtney! Tako sam uzbuđen što radim s njom jer mislim da ćemo se zajedno najbolje provesti. Znam da joj mogu pomoći da dođe u sjajnu formu, a dat ću joj i alate koje dajem svim svojim slavnim klijentima da joj pomognem da ostvari svoj cilj! Evo još nešto o meni:

Omiljena glazba za rad: Earth, Wind & Fire, Bee Gees, Madonna, Janet Jackson, KC and the Sunshine Band, Michael Jackson, Christina Aguilera, Beyoncé, Rihanna, Sara Bareilles i Alicia Keys.

Omiljena zdrava grickalica: Besprijekorne gurmanske kokice i grčki jogurt Fage s jabukama i maslacem od kikirikija

Zašto volim vježbati: To je jednostavno: svaki put se osjećam VELIKO!

Savjet za motivaciju: U one dane kad vam se ne da vježbati, odjenite odjeću za vježbanje, uključite iPod na svoj mix za vježbanje i krenite!

click fraud protection

Moj savjet za sve vas koji ove godine pokušavate ozdraviti: Ne pokušavajte promijeniti preko noći! Usvajanje novih navika zahtijeva vrijeme. Dajte si priliku da dopustite svojim vježbama i novim zdravim prehrambenim navikama. To će se dogoditi ako svojim novim načinima postavite prioritet i posvetite se! Upamtite: Vi ste zaduženi za svoje tijelo i nitko drugi!

Posjetite moju web stranicu ako imate priliku i javite mi ako imate pitanja za mene - ostavite ih u komentarima! Sljedeći tjedan ćemo podijeliti Courtneyin plan. Sretno, djevojke! - Keti

insta viewer