Allison se oprašta!

Hej svima! Nadam se da ste svi proveli dobre blagdane i da imate sjajnu novu
godina! Ovo je moj zadnji blog. Toliko sam naučio iz ovoga
iskustvo, a ja sam trajno smršavio. Ključ mog uspjeha
je da to nikada nisam promatrao kao plan prehrane ili plan vježbanja, ja
promatrao ovo kao LIFE plan! Moja se prehrana prije sastojala od bilo koje hrane
Došlo mi je da jedem u velikim količinama/posluživanju i puno grickanja.
Jeo sam više nego što sam mislio. Međutim, sada mjerim hranu,
i većinom grickajte zdravu hranu. Predivna stvar u vezi
celer i jabuke su toliko dobri za vas da ih možete jesti
ispunjen si!

Prije programa nisam baš puno vježbao pa nisam
vidjeti bilo kakve rezultate. Naučio sam kako koristiti teretanu i široko
razne vježbe - nikad nisam shvatio koliko strojeva, iskoraka i
krckanje je postojalo! Ono što mi se zaista najviše dopalo u ovom iskustvu,
međutim, trebao je pomoći drugim djevojkama. Ja sam tako sretan što mogu

da se ljudi ugledaju na mene i da me ljudi toliko podržavaju. Ako
dečki niste bili svjesni, imam račun na YouTubeu gdje ga sada imam
up up video i pokušavam sad postaviti još jedan samo za vas! Ako
idete na youtube.com/lemonadenlaughs možeš gledati i dati mi
Povratne informacije! Nadam se da ćete i dalje pratiti moj napredak tamo
i zahvaljujem svima koji su čitali ove blogove i dvostruko zahvaljujem svima
tko je komentirao!

Ljubav,

Allison.