Savjeti Nicole F za vježbe za naporne dane

Hej djevojke! Nadam se da je svima dobro! Mislio sam da bismo ovaj tjedan mogli razgovarati o nečemu s čime se svi možemo povezati-SCHOOL. Kako se semestar bliži, nastavnici gomilaju posao, ne ostavljajući nam vremena za bilo što drugo.

Škola ovih dana postaje sve stresnija i zaista može uzeti danak što jedem i koliko često vježbam. Sve domaće zadaće, papiri i testovi otežavaju pronalaženje vremena za trčanje ili vježbanje. Također može biti jako teško odlučiti se za zdravu hranu kada se gomilate na ispite ili do kasno radite domaću zadaću. Otkrio sam da me u danima za koje znam da imam puno domaćih zadaća i učenja učiti, vježbe odmah nakon škole spriječavaju mene u izgovorima. Osim toga, jedna od najboljih vježbi za vaše najzaposlenije dane je hodanje po traci za trčanje. Savršen je za dane kada nemate vremena odložiti domaću zadaću. Možete pregledavati svoje bilješke ili čitati dok hodate! Znam da se svi užasavamo ovih užasnih natrpanih tjedana, ali pogledajte vedriju stranu! Škola je gotova za 3 mjeseca (ili manje) !!

xo nicole