1Sep
Sedamnaest odabire proizvode za koje mislimo da će vam se najviše svidjeti. Na vezama na ovoj stranici možemo zaraditi proviziju.
Dečki! Tako da trenutno, u osnovi, dio svog fitnessa imam u planu
vrećica. Prilično je jednostavno - vježbam svaku večer i osjećam se odlično, pa čak i jesam
tjerao sam se na naprednije poteze! Dio mog plana koji jesam
doista se borite s prehranom. Bilo je prilično teško samo ispustiti sve
brzu hranu i nezdravu hranu koju sam navikao jesti. Moram pripisati majci zasluge
stvarno mi pomaže da ostanem na putu. Nedavno smo otišli u kupovinu namirnica, a kad sam
pokušala bi odabrati nezdravu hranu, moja mama ju je odbila kupiti! Bio sam ljut na
vrijeme, ali sada shvaćam da mi pomaže. Nemajući masnu hranu u kući
onemogućuje mi da ih pojedem. Pa sad kad poželim međuobrok kao Swiss Rolls, Uzet ću nešto zdravije.
Na
škola, Lily, moja najbolja prijateljica, pomagala mi je da se zdravo hranim. Ona se pobrine za to
Ne dobivam nezdravu hranu za vrijeme ručka, niti pokušavam dobiti slatkiše od grickalica
mašina. Pokušavao sam i sebe disciplinirati. Ako izađem na
McDonalds sa svojim prijateljima, dok svi oni dobivaju pomfrit i mliječne napitke, ja sam
naručivanje salate. Neki od mojih prijatelja su čak odlučili početi jesti
zdraviji.
Jedan
trik kojim sam se motivirao je postavljanje slika djevojaka
koje su lijepe zdrave veličine na mom zidu (nisu super mršave djevojke, samo one koje izgledaju napeto i zdravo). Kad ih vidim, sjećam se svog cilja,
i sprječava me da zgrabim vrećicu čipsa ili bombon.
Dosezanje
moj će cilj oduzeti puno snage i odlučnosti. Ali, ako ostanem
motiviran, znam da ću preživjeti. Kako se vi nosite s primamljivim smećem
hrana? Znate li za neku ukusnu alternativu slatkišima?
Mir.
Ljubav. i Moda
Jazmine
<3
