1Sep

Savjeti za fitnes Julianne Hough

instagram viewer

Sedamnaest odabire proizvode za koje mislimo da će vam se najviše svidjeti. Na vezama na ovoj stranici možemo zaraditi proviziju.

Odjeća, kosa, lice, usne, obraz, frizura, oko, čelo, obrve, trepavice,
Nova postergirl "dobila mlijeko" i Slobodan zvijezda sjeo s Sedamnaest razgovarati o zdravoj prehrani i održavanju forme (čak i kad nema vremena ni prostora za ples!). Evo njenog najboljeg savjeta za vas.

17: Očito ste zaista aktivni i zdravi, ali kakav je vaš plan prehrane?

JH: Pokušavam jesti puno proteina i povrća, i nastojim jesti prilično čisto. Ako ja čini poželjeti si priuštiti kolače, kao što sam to učinio sinoć, onda se neću lišiti jer sam otkrio da vam je samo gore. Pa ću si dopustiti da imam ono što želim.

17: Postoji li nešto što je za vas potpuno zabranjeno?

JH: Ne baš, ali nastojim se što više kloniti kruha jer znam da jednom kad počnem, neću moći stati. Pojest ću cijelu pogaču!

17: A s vašim ludim rasporedom, kako nađete vremena za nastavak plesa?

JH: Teško je plesati kad to ne radim zbog nečega jer očito zauzima malo prostora, ali imam svoje DVD -ove za vježbanje koje možete raditi na malom prostoru. Pa ću ih upaliti i zaplesati s njima. Smiješno je raditi sa samim sobom. A onda sam napravio metodu Tracy Anderson, koja je nekako izvrsna. Mrzim teretanu više od svega, pa ako znam da neću moći vježbati, samo jedem malo pažljivije. I radim trbušnjake u svojoj hotelskoj sobi.

Što mislite o teretani? Volite ili mrzite? Zvučite u komentarima!