1Sep
Sedamnaest odabire proizvode za koje mislimo da će vam se najviše svidjeti. Na vezama na ovoj stranici možemo zaraditi proviziju.
Kad jednostavno ne možete s drugim PB&J -om, isprobajte jednu od ovih super lakih, zdravih ideja za ručak.
![Hrana, recept, kuhinja, jelo, grupa hrane, udobna hrana, obrok, nezdrava hrana, vegetarijanska hrana, međuobrok, Hrana, recept, kuhinja, jelo, grupa hrane, udobna hrana, obrok, nezdrava hrana, vegetarijanska hrana, međuobrok,](/f/35fb7e8ef0759a24d21201717f736331.jpg)
Kathryn Wirsing/Betsy Farrell
PB&J i žitarice nisu vaša jedina opcija. Ove ukusne ideje za ručak lako je napraviti, bilo da ih stavljate smeđe u vrećicu ili na brzinu grickate u svom domu.
Zavojnica salate Cezar
Sastojci:
![Hrana, jelo, kuhinja, sastojak, lisnato povrće, proizvodi, vegetarijanska hrana, veganska prehrana, povrće, omot od sendviča, Hrana, jelo, kuhinja, sastojak, lisnato povrće, proizvodi, vegetarijanska hrana, veganska prehrana, povrće, omot od sendviča,](/f/1c2407aa8dc8d87cc966c6b2a6b99306.jpg)
Kathryn Wirsing/Betsy Farrell
Kako da:
1. Nasjeckajte pileća prsa na žaru.
2. Na vrh velikog komada romske salate stavite piletinu narezanu na kockice i obrijani parmezan. Odozgo pospite cezarskim preljevom.
3. Smotajte i spremni ste! Ako ovo pakirate za ručak, preljev stavite u plastičnu posudu i dodajte ga prije jela kako biste izbjegli vlažnu salatu.
![Hrana, Jelo, Kuhinja, Grupa hrane, Tanjiri, Udobna hrana, Sastojci, Doručak, Hrana, Jelo, Kuhinja, Grupa hrane, Tanjiri, Udobna hrana, Sastojci, Doručak,](/f/0b87862717c8f7193fcf4b3b294d7ab9.jpg)
Kathryn Wirsing/Katja Cho
Roll-Ups od banane Nutelle
Sastojci:
![Banana, obitelj banana, hrana, kuhinja, jabuka, sastojak, jelo, grupa hrane, superhrana, proizvodi, Banana, obitelj banana, hrana, kuhinja, jabuka, sastojak, jelo, grupa hrane, superhrana, proizvodi,](/f/073a8ea90cc9d01863b4b530cd87342a.jpg)
Kathryn Wirsing/Betsy Farrell
Kako da:
1. Nutellu rasporedite po tortilji od cijelog zrna pšenice.
2. Banane ogulite i uvaljajte u tortilju.
3. Izrežite na male komade.
![Hrana, kuhinja, jelo, međuobrok, sastojci, prodaja pečenja, hrana za prste, recept, kolačić, desert, Hrana, kuhinja, jelo, međuobrok, sastojci, prodaja pečenja, hrana za prste, recept, kolačić, desert,](/f/4f5413628ac558f9c000d1736e164b84.jpg)
Kathryn Wirsing/Betsy Farrell
Oblozi od salate od piletine
Sastojci:
![Hrana, Jelo, Kuhinja, Zelena salata, Sastojci, Veganska prehrana, Ukras, Listno povrće, À la carte hrana, Proizvodi, Hrana, Jelo, Kuhinja, Zelena salata, Sastojci, Veganska prehrana, Ukras, Listno povrće, À la carte hrana, Proizvodi,](/f/35054c903713b53395ea4ac51802828d.jpg)
Kathryn Wirsing/Betsy Farrell
Kako da:
1. Nasjeckajte pileća prsa na žaru, celer i grožđe na male komadiće.
2. Pomiješajte piletinu, celer i grožđe s 2 žlice majoneze.
3. Namažite na komad zelene salate i zamotajte.
![Jelo, hrana, kuhinja, sastojak, proizvod, povrće, lisnato povrće, salata, recept, vegetarijanska hrana, Jelo, hrana, kuhinja, sastojak, proizvod, povrće, lisnato povrće, salata, recept, vegetarijanska hrana,](/f/db4a172727c386c5c37d154c9bb620b6.jpg)
Kathryn Wirsing/Betsy Farrell
Burrito zdjela
Sastojci:
![Kuhinja, hrana, sastojak, obrok, jelo, recept, lisnato povrće, posuđe, proizvodi, zdjela, Kuhinja, hrana, sastojak, obrok, jelo, recept, lisnato povrće, posuđe, proizvodi, zdjela,](/f/dbf94affe572934fb641999b0ec89f46.jpg)
Kathryn Wirsing/Betsy Farrell
Kako da:
1. Nasjeckajte pileća prsa na žaru, rajčice i zelenu salatu.
2. Rasporedite rižu po tanjuru ili zdjeli, pa je nanesite na zelenu salatu, piletinu, grah, rajčicu i naribani sir.
3. Po vrhu stavite salsu i guacamole.
![Kuhinja, posuđe, hrana, jelo, hrana za prste, kulinarska umjetnost, recept, posluživanje, tanjur, ukras, Kuhinja, posuđe, hrana, jelo, hrana za prste, kulinarska umjetnost, recept, posluživanje, tanjur, ukras,](/f/bb98bdfe76d7ad219b87711b5f304d2d.jpg)
Kathryn Wirsing/Betsy Farrell
Ćureći ćevapi
Sastojci:
![Hrana, posuđe, posuđe, proizvodi, slatkoća, sastojak, voće, prirodna hrana, breskva, posluživanje, Hrana, posuđe, posuđe, proizvodi, slatkoća, sastojak, voće, prirodna hrana, breskva, posluživanje,](/f/e93d643692d9c835a8972bd1f924f6ee.jpg)
Kathryn Wirsing/Betsy Farrell
Kako da:
1. Ananas i crvenu papriku narežite na male kvadrate.
2. Kriške puretine preklopite na pola, a zatim ponovno na pola i zalijepite na ražnjeve, naizmjence s crvenom paprikom i ananasom.
![Hrana, jela, nezdrava hrana, kuhinja, ananas, doručak, recept, sastojak, dječji obrok, desert, Hrana, jela, nezdrava hrana, kuhinja, ananas, doručak, recept, sastojak, dječji obrok, desert,](/f/887038ea0388e72cf53beebf0903cf39.jpg)
Kathryn Wirsing/Betsy Farrell