Nemojte imati srednjoročno izazvano otapanje

Stres koji proizlazi iz svih testova i radova tijekom srednje sezone može biti super. Dakle, kada imate pauzu između domaćih zadaća i učenja, važno je da se opustite i zabavite! U kampusu se uvijek događa nešto što možete učiniti kako biste skrenuli misli s posebno velikog posla, čak i na kratko vrijeme. Postoje emisije, rad za opće dobro aktivnosti i sportski događaji koji savršeno odvraćaju pažnju i omogućuju vam da se neko vrijeme opustite sa svojim prijateljima.

Čak i najmanje i naizgled beznačajne aktivnosti zaista mogu promijeniti vašu razinu stresa! Povremeno ćemo se neki od mojih prijatelja i ja počastiti finim doručkom ili ručak u jednom od restorana u kampusu ili otrčite do kafića u našem kompleksu studentskih domova da ih nabavite sladoled. Spontani izlasci iz studentskog doma zabavni su i uvijek se veselim. S vremena na vrijeme kad sam potpuno zatrpan poslom i ne mogu pronaći vremena za izlazak, ali mi ipak treba malo odmora, jednostavno izađem u svoju dvoranu i družim se sa svojim prijateljima. Svi iskazujemo stresne situacije, ponašamo se glupo i opuštamo se u dobrom društvu. Kad možete osloboditi stres na pozitivan način, moći ćete se usredotočiti na svoje studije kada to zaista trebate i dobro se snaći na svim ispitima! Zato okupite grupu prijatelja i izađite iz knjižnice ili svoje spavaonice! To doista može napraviti razliku.