1Sep
Sedamnaest odabire proizvode za koje mislimo da će vam se najviše svidjeti. Na vezama na ovoj stranici možemo zaraditi proviziju.
Tyler Posey nedavno je govorio o prednostima terapije - zašto je to bio pravi izbor za njega i zašto smatra da bi to trebali svi isprobati.
"Dosta sam se borio s terapijom jer ima stigmu i također mora djelovati na vas, otkrio sam", rekao je Šesta stranica u ponedjeljak. "Koliko god možete biti otvoreni u vezi s tim i koliko god želite eksperimentirati s terapijom, ipak morate pronaći pravu osobu koja vam se obraća i koja vam odgovara."
The Vuk teen i Jane Bogorodice glumac je počeo posjećivati terapeuta 2014. godine kako bi se nosio s depresijom nakon što mu je majka umrla od raka dojke i prekinuo zaruke sa svojom dragom iz srednje škole.
"Najbolja stvar u tome je da sve to iznesete vani", objasnio je. "Što god imate na grudima, zaista je dobar osjećaj razgovarati s nekim s kim niste u vezi... pa mislim da je terapija super. Mislim da bi to svi trebali isprobati. "
[contentlinks align = 'center' textonly = 'false' numbered = 'false' headline = 'Povezana%20Story' customtitles = '7%20Reči%20Nikad%20to%20Recite%20to%20Neko%20with%20Depresija' customimages = '' content = 'article.41453']
Tyler je objasnio da je više puta tjedno posjećivao terapeuta, ali trenutno odlazi rjeđe.
"Terapija vam samo daje resurse da upravljate svojim životom izvan terapije, tako da se možete nekako odvojiti od toga."
Niste sigurni odakle početi? Možete započeti razgovaranjem s roditeljem, liječnikom, savjetovalištem ili drugom odraslom osobom od povjerenja. Druga je mogućnost poslati HOME u Crisis Text Line - broj je 741741 - besplatno razgovarati s obučenim kriznim savjetnikom, 24 sata dnevno. Nema ništa loše u tome da dobijete pomoć, čak i ako nemate službenu dijagnozu depresije. Ponekad samo trebate nekoga s kim razgovarati, i to je u redu.
Hannah Orenstein pomoćna je urednica značajki na Seventeen.com. Pratite je dalje Cvrkut i Instagram!
