Savjeti za kosu koje su odobrili stručnjaci za rast vaše najdulje kose dosad

Rast duge, snažne i lijepe kose (mislite: griva vaše omiljene K-pop djevojačke grupe ili stil inspiriran Lady Godivom) počinje postavljanjem pravih ciljeva. Možda je tvoja misija da se konačno oprostiš od sloma. Ili ste usredotočeni na izrastanje loše frizure - kao jučer. Stoga smo od vrhunskih dermatologa i frizera zatražili njihove najbolje savjete (poput meditacije...whaaa?) za podršku vašim specifičnim ciljevima na putu do vaše blistavo-sjajne kose iz snova

Kosa Cilj #1

Recite *Bye* lomu

Stalno maštate o kosi dužine sirene, samo da bi vam pukla na milijune ispucalih vrhova prije nego što vam uopće prođe preko ramena? (Uf, isto.) Nepravedna je stvarnost da dulja kosa nosi rizik od većeg pucanja. Sprječavanje ovoga svodi se na pravilnu rutinu njege kose i trihologinju (ili stručnjakinju za probleme kose i vlasišta) Bridgette Hill iz Salon Paul Labrecque i Spa za njegu kože, slavni frizer Jonathan Colombini, i L’Oréal potpredsjednik znanstvenih komunikacija Rocio Rivera, dr. sc su ovdje da vam točno objasne kako pronaći svoj.

Nježno raščešljajte pod tušem

Započnite čišćenjem hidratantnim šamponom kao što je L’Oréal Dream Lengths obnavljajući šampon, koji je—zajedno s ostatkom kolekcije Dream Lengths—sastavljen od hranjivih sastojaka poput ricinusovog ulja i vitamina B. (Zajedno, kolekcija pomaže zagladiti vrhove i ojačati kosu.) Kako biste zaobišli mokro zapetljavanje, dr. Rivera kaže da koristite regenerator formuliran za sprječavanje čvorova, poput regeneratora marke Super Detangler regenerator. Ona preporučuje da pod tušem držite češalj sa širokim zupcima kako biste nježno utrljali svilenkastu kosu.

"Počnite od krajeva i krenite do vrha", kaže ona, objašnjavajući to tako da počinje gdje najviše zapetljanja su i dok se probijate prema gore, vaša se četkica neće zaglaviti kao što bi se dogodila ako je pokrenete s vrha dolje.

Koristite ručnik od mikrofibre

Nakon što izađete iz tuša, Colombini predlaže da odbacite frotirni ručnik i zamotate kosa u jednom izrađena od mikrovlakana za održavanje glatke kutikule vaše kose od korijena do vrha. Njegovi favoriti su oni koji su dizajnirani da se omotaju oko kose i pričvrste na mjesto nakon što se zavrnu i uguraju.

Pripremite svoj stil sredstvom koje se ne ispire

Za održavanje TLC-a, Hill preporučuje premazivanje vlažne kose proizvodom koji se ne ispire kao što je. Nakon što ga ravnomjerno nanesete po kosi, upotrijebite čekinju sa široko postavljenim čekinjama—ovo je ključno!—za raščešljavanje pramenova od vrhova prema gore. Preblizu čekinje uzrokovat će neželjeno trenje, a Colombini upozorava da to može uzrokovati pucanje, osobito ako imate tanku kosu sklonu petljanju.

L’Oréal Paris Elvive Dream Lengths No Haircut kremasti regenerator koji se ne ispirečetka od veprove čekinje

Boja i stil s pažnjom

Sezonske promjene boje, korištenje toplinskih alata i vezivanje kose u čvrste poni i čvorove dio su vaše rotacije kose, a Hill kaže da je to u redu— sve dok svojim pramenovima dajete duge stanke i poduzimate mjere za njihovu zaštitu. Ona predlaže da kosi malo olakšate frizure bez topline napravljene s dodacima bez napetosti, kao što je zasićenje opuštenih pletenica koje se ne ispuštaju kako bi se stvorili valovi za plažu.

Ako ti mora posegnite za svojim štapićem/peglom—shvaćamo!—Hill naglašava pripremu kose s toplinska zaštita (poput L’Oréal Paris Elvive Dream Lengths No Haircut kremasti regenerator koji se ne ispire, koji je formuliran za zaštitu kose od temperatura do 450°F.) Kada je u pitanju boja, ona preporučuje izgled koji može trajati duže između dotjerivanja, poput balayagea—koji često čak izgleda bolje s vremenom.

Mažite svoje pramenove preko noći

Bilo da ste tip koji spava prilično mirno ili se vrti i okreće dok prvi put ne pritisnete odgodu (zatim pritisnite opet i opet), zamijenite svoje pamučne ili flanelske jastučnice svilenim ili satenskim one. Glatki materijali su nježniji prema kutikulama kose nego druge tkanine koje ih mogu nakostriješiti, što dovodi do velikog lomljenja. Zapravo ćete se probuditi s mekšim, sjajnijim pramenovima. Baš sanjivo, ha?

Kosa Cilj #2

Preskočite svoj sljedeći termin u salonu

Vlažite svoje ispucale vrhove

SVI smo bili tamo: podšišate svoje vrhove u trendu bob dana, samo da biste ispalili TF kad ste prvi put pogledali u ogledalo. Ne postoji čarobna tehnika za povećanje inča preko noći, ali postoje načini da spriječite još jedan odlazak u salon i usredotočite se na održavanje svoje duljine.

Jedan od načina da to učinite je dosljedna upotreba regeneratora koji se ne ispire i koji njeguje ispucale vrhove preko svojih hidratantnih sastojaka. Opet preporučujemo multitasking L’Oréal Paris Elvive Dream Lengths No Haircut kremasti regenerator koji se ne ispire—koja dodaje sjaj i zaglađuje ispucale vrhove, dajući vam izgled svježijih pramenova koji se ne čupaju.

Neka vam njega vlasišta bude prioritet

Još jedan način da produžite razdoblje prije sljedećeg šišanja je da obratite pozornost na to kako njegujete svoje vlasište. Frizerka slavnih Kendall Dorsey objašnjava da broj proizvoda koje koristite može utjecati na zdravlje vašeg vlasišta. Ako su vaša ulja, serumi, lakovi za kosu i suhi šamponi poput vaših bbs, Colombini kaže da smanjite.

“Razmišljajte o svom tjemenu kao o produžetku svoje kože od lica”, kaže. “Ako stavite previše šminke ili proizvoda na lice, to ne dopušta koži da diše; isto vrijedi i za folikule kose.” Kada kosu i vlasište preplavite proizvodom, on ne samo da može otežati kosu, već u nekim slučajevima može čak i začepiti folikule.

Kosa Cilj #3

Ojačajte kosu iznutra prema van

Jedite prave hranjive tvari

Jedete čisto (ish), ulazite u kristale (?!), a sada ste spremni dugu, zdravu kosu učiniti dijelom svog ~životnog stila~. Kozmetički dermatolog Michele Green kaže, i nedavna istraživanja sugerira da konzumacija hrane bogate određenim hranjivim tvarima može biti lagan način za promicanje jačih i zdravijih niti.

Probajte jaja za proteine, losos za omega-3 masne kiseline, lisnato povrće poput špinata za željezo i raznovrsno voće i povrće za vitamine A, B, C, D i E. Također provjerite oznake za cink i vlakna, koji bi također mogli biti korisni, i saznajte više o hrani za zdraviju kosu ovdje.

Prakticirajte brigu o sebi

Ako vam je rast kose zaustavljen zbog obilnog ispadanja, frustrirani smo. Nakon što provjerite sa svojim dermatologom ili trihologom zašto vam se griva prorjeđuje (moguće je da je to genetski), možda biste trebali isprobati nekoliko različitih metoda za ublažavanje uma. Prema dr. Greenu (i a Studija iz 2017), teški stres pomiče imunološki odgovor na specifične faktore rasta, što potencijalno dovodi do stanjivanja i ispadanja. Jao.

Kako biste smanjili šanse za ovu zastrašujuću nevolju, možda bi vam se isplatilo rezervirati sat joge, potrošiti sat vremena u infracrvenoj sauni ili dodirom svoje aplikacije za meditaciju za dozu koncentracije opuštanje. Jer hej, mi se bavimo bilo kakvim izgovorom za brigu o sebi također njega kose.