Hailey Bieber nosi tamnoplavi bikini s žicom za hladno kupanje

Hailey Bieber ne smeta malo hladnoće. Manekenka i osnivačica Rhode Beauty jučer je na TikToku dokumentirala kako se kupa u hladnoj vodi, uranjajući u hladnu vodu u vanjskoj kadi dok je nosila tamnoplavi bikini. Napomenula je da se kupa "najmanje 30 sekundi" i da mi je "poniranje u hladno puno pomoglo kod tjeskobe i općeg raspoloženja".

Ovo joj nije prvi put da dokumentira svoje padove na TikToku. Prošlog mjeseca Bieber se snimila kako ide iz saune u kadu (i ponavlja ciklus).

Hladni skokovi uobičajena su praksa među sportašima kao oblik oporavka nakon treninga, ali interes za ovu praksu raste i izvan svijeta sporta. “Ljudi svih razina aktivnosti eksperimentiraju s uranjanjem u hladnoću kao nefarmakološkim sredstvom za [olakšanje] bol u zglobovima i upala”, rekao je Troy Russell, M.D., regionalni medicinski direktor Primary360 u Teladoc Healthu. Forbesovo zdravlje.

Međutim, još uvijek postoji malo dokaza o ukupnim prednostima. “Možda su to promjene u adrenalinu ili kortizolu — ili čak dopaminu. Postoji mnogo hipoteza, za razliku od podataka,” rekla je dr. Tracy Zaslow, liječnica sportske medicine primarne zdravstvene zaštite na institutu Cedars-Sinai Kerlan-Jobe.

narod.

Hailey Bieber razumljivo daje prioritet svom fizičkom i mentalnom zdravlju. U travnju je progovorila o svojim poteškoćama s mentalnim zdravljem ranije ove godine, vjerojatno u svjetlu TikTok drame koja je žestoko sukobila nju i Selenu Gomez. Bieber napisao u Instagram priči:

“Volim se šaliti o tome kako se osjećam jer je ponekad lakše nego priznati da mi je teško. Ali iskreno, od početka 2023. doživio sam neke od najtužnijih, najtežih trenutaka koje sam ikada imao u svom odraslom životu, a moj um i emocije bili su u najmanju ruku krhki. I znam da se toliko drugih ljudi osjeća kao što se ja osjećam, stoga samo znaj da nisi sam. 🫶🏼”

Haileyin izgled za kupanje možete kopirati ovdje: