9Aug
Sedamnaest odabira proizvoda za koje mislimo da će vam se najviše svidjeti. Možemo zaraditi proviziju od veza na ovoj stranici.
Nekoliko stvari ubija ljetni ugođaj brže od opeklina. Pretjerano izlaganje suncu može učiniti meku, podatnu kožu crvenom, ljuskavom i upaljenom - bez obzira na boju vaše kože. U drugim ekstremnijim slučajevima, opekline od sunca mogu čak rezultirati mjehurićima punim gnoja koji su bolni na dodir. Joj! Koliko god to moglo biti frustrirajuće i bolno, postoje brzi i jednostavni savjeti za naknadnu njegu opeklina od sunca, načini za oživljavanje osjetljive kože i proizvodi koji će vas zaštititi od budućih oštećenja.
Suprotno uvriježenom mišljenju, oštećenja od sunca i opekline ne počinju i ne završavaju crvenilom i ljuštenjem. Počinje s preplanulošću koju mnogi od nas vole dobiti u ljetnim mjesecima. Prema ovlaštenom dermatologu dr. Mara Weinstein, "kada je koža preplanula, prirodna boja vaše kože postaje tamnija i izgleda tamnije. Čak i ako izgledate preplanuli, stanice kože još uvijek su pretrpjele oštećenje DNK zbog izlaganja UV zračenju." Opekline od sunca ne nastaju samo ako ste cijeli dan na plaži. Prema
Dobro si se prijavio krema za sunčanje dnevno i osvježavajuće s a krema za sunčanje u prahu, no ponekad se opekline od sunca ipak ušuljaju i ukradu vaš sjaj. Kada primijetite opekline od sunca, certificirani dermatolog i Imenjak savjetnik za njegu kože dr. Lynn McKinley-Grant predlaže korištenje hladnog obloga i leda za hlađenje kože. Nakon što se koža ohladi, pokušajte svesti izlaganje suncu na minimum. "Ako moraš van," dr. Rolanda Wilkerson, glavni znanstvenik u OLAY-u, kaže, "koristite mineralnu kremu za sunčanje bez mirisa." Uklanjanje mirisa može biti korisno jer alkoholi u otapalu koji se nalaze u kemijskim kremama za sunčanje imaju tendenciju peckanja.
Neki lijekovi na recept su nažalost još jedan okidač opeklina od sunca. "Rizik od opeklina od sunca je povećan kada osoba uzima određene antibiotike i lijekove kao što su tetraciklini, posebno doksiciklin i retinoide," kaže Laura Gardon, RN, BSN i predstavnica za posebne projekte SunBurnt. Možda ste upoznati s doksiciklinom ako liječite rosaceu ili teške akne. Retinoidi, iako korisni za ujednačavanje tona kože potičući izmjenu stanica i jačajući kolagen, vrlo su osjetljivi na sunčevu svjetlost i lako mogu uzrokovati opekline.
Pogledajte svoju suncem opečenu kožu. Je li crveno? Imate li bolne žuljeve? Način na koji vaša koža izgleda često diktira koliku su štetu uzrokovale opekline od sunca. Koža će pocrvenjeti ako se opeče gornji sloj, dok će se na koži stvoriti mjehurići ako je opeklina jača. "Naše tijelo stvara mjehur kao prirodni zaštitni mehanizam za ozlijeđeno područje", kaže dr. McKinley Grant. "Netaknuti blister je sterilan i treba ga zaštititi od pucanja. Nakon što je žulj zacijelio, možete nastaviti s nanošenjem antiseptičke masti ili kreme s hidrokortizonom."
Koža koja se ljušti još je jedan znak opeklina od sunca, a korištenje pilinga za uklanjanje sloja mrtve kože koju može stvoriti opeklina može dovesti do daljnje iritacije. Piling kože opečene suncem "izlaže oštećeni sloj kože koji može spriječiti proces zacjeljivanja, otvoriti kože do infekcije i potencijalno može uzrokovati dugotrajno oštećenje ili promjenu boje", kaže stručnjak za lice i liječnik estetičar Candace Marin. Imajte na umu da postoji razlika između perutanja koje dolazi zbog toga što je vaša koža samo suha i ljuskica od opeklina, koje često dolaze sa zatezanjem i kožom koja je bolna na dodir.
Skidanje žestokog i modernog izgleda uvijek je na dnevnom redu, ali kada imate opekline od sunca, važno je biti malo oprezniji s odabirom odjeće. dr. Rebecca Kazin, dr.med., direktor kliničkog istraživanja u Ikona Dermatologija i estetika, predlaže nošenje uske tkane odjeće koja pokriva vašu kožu kada ste na otvorenom kako biste spriječili daljnje oštećenje.
Sada kada znate što ukazuje na opekline od sunca i koje korake poduzeti kada primijetite opekline od sunca, važno je razumjeti koji proizvodi mogu pomoći u ublažavanju boli i zacjeljivanju kože. dr. Mona A. Gohara, MD, izvanredni klinički profesor dermatologije, Medicinski fakultet Yale, predlaže korištenje sastojci bogati antioksidansima poput vitamina C i E za smanjenje slobodnih radikala koji dovode do tuposti i tamne mrlje. Dr. Gohara također preporučuje sredstva za zadržavanje vlage, poput hijaluronske kiseline i gela od lišća aloe vere, koji vraćaju vlagu u kožu.
Većina slučajeva opeklina od sunca zacijeli sama od sebe u roku od nekoliko dana, pa ako su mjehurići sve bolniji i upaljeni unatoč dosljednom liječenju, možda ste u opasnosti od infekcije i trebali biste kontaktirati svog dermatologa što prije. "Ako imate mjehuriće i jako vas boli, važno je potražiti [pomoć] stručnjaka jer ne želite da se to područje inficira", savjetuje dr. McKinley-Grant. Bez obzira na vaš ton kože, važno je biti u potrazi za potencijalnim melanomom koji bi se mogao razviti iz madeža koji možda već postoje na tijelu. Ako primijetite izrastanje madeža većeg od 1/4 inča, trebate se obratiti dermatologu.
Traženje najboljih načina za liječenje kože opečene od sunca može biti naporno, osobito ako imate perutanje kože i mjehuriće od boli. Sastavili smo koristan popis proizvoda koje su odobrili stručnjaci za brzo smirivanje iritacije i oživljavanje vaše kože nakon što je izgorjela na suncu.
