Camila Cabello i Selena Gomez razgovaraju o mentalnom zdravlju

Camila Cabello od nje otvoreno govori o svom mentalnom zdravlju Peta harmonija dana, te u nedavnom razgovoru s prijateljem Selena Gomez za Wondermind's May naslovnica Camila je ponovno otvorila pod. The Pjevač "Bam Bam". i Rijetka ljepota mogul je, odnosno, bio iskren o svojim putovanjima i cjelokupnoj stigmi oko mentalnog zdravlja.

"U ovom trenutku, sve je vrtoglavo i neodoljivo i kao da ste na ovoj vožnji misleći: 'Samo mi pomozi da siđem.' U mom umu, to je petlja, poput opsesivno-kompulzivnih stvari”, opisala je Camila svoje iskustvo s anksioznošću, za koju je rekla da i fizički utječe na nju. "U mom tijelu je stezanje, gotovo kao da se ne mogu pomaknuti, kao da su mi ruke vezane i sve je jednostavno vezano."

Camila je priznala da se bojala i da se sramila govoriti o tome kako se uistinu osjećala u prošlosti. “Osjećao sam se jako tjeskobno čak i pričajući o tim stvarima jer mislim da sam prije nego što sam krenuo na to putovanje bio gotovo se bojim da će se otkriti, kao: 'Ovo je čudno, mozak mi je slomljen, ovo nije normalno', rekla je Selena. The

Familia pjevačica je također otkrila da njezin sram proizlazi iz stigme oko terapije i lijekova, što smatra "frustrirajućim".

„Osjećam da [stigma] postoji još više kod starijih generacija. Ljudi poput mojih roditelja imaju toliko stida što im je potrebna terapija ili osjećaju tjeskobe. Stigma oko toga da vam treba pomoć je nešto što me frustrira jer ljudi ponekad znaju biti poput: 'Ne, ne treba mi to, samo trebam slobodno vrijeme' ili bilo što drugo", rekla je. “Očito to vrijedi, ali samo zato što ste na terapiji ne znači da nešto više nije u redu s vama nego s drugim ljudima. Svi imamo stvari na kojima bismo mogli raditi, svi imamo alate koje možemo naučiti, a to ne znači da ste 'ludi' ili bolesni."

Camila je dalje rekla da su joj njezina ranjivost i iskrenost u vezi s tom temom pomogli u procesu ozdravljenja. Što se tiče najboljeg savjeta koji je dobila o tome kako se pomiriti sa svojim mentalnim zdravljem, 25-godišnja pjevačica kaže da se "laži ili pretvara" stvari su u redu bila je "najgora stvar za [njezino] mentalno zdravlje." Objasnila je da dijeli istinu i razgovara o stvarima sa svojim terapeutom umjesto toga.