23Apr
- Kaia Gerber, 20, pokazala svoje utegnute trbušnjake u potpuno novom TikToku.
- Manekenka je prošla težak trening uz pomoć trenerice Kirsty Godso.
- Vožnja biciklom po plaži i znojenje sa svojom najboljom prijateljicom iz Bachelor Nationa uz nju pomažu Kaii da ostane u tako izvrsnoj formi.
Čak i vikendom, Kaia Gerber ostaje motivirana da sruši svoje #ciljeve u teretani. Model, 20, svijetli dok se usitnjava težak trening u potpuno novom TikTok.
Video je objavila Nike glavna trenerica Kirsty Godso, koja je pomogla Kaii da se oznoji. "Najtoplije na satu 🔥🔥🔥", napisala je snimku na kojoj se vidi Kaia (i njezina super isklesani trbušnjaci) svladavanje nekih teških poteza.
Prvo, Kaia provede neko vrijeme Uže za skakanje. Zatim, ona čučne dok baca loptu za vježbanje na tlo—to je a major trbušni momenat. Sljedeći je trčanje na zakrivljenoj traci za trčanje i neke ozbiljno teške akcije ravnoteže. Konačno, Kaia ispruži cijelo tijelo i sebe fleksibilnost je bez premca:
Dakle, kako Kaia to održava
Ponekad, ona također radi na Sklonište za pse teretani sa svojom prijateljicom iz Bachelor Nationa, Kit Keenanom. Kit je glumio Sezona Matta Jamesa Neženja—i ona se može potpuno držati uz sebe Kaia.
Što se tiče njezine prehrane, Kaia je sve u tome da jede hranu koja je čini sretnom.
„Strastvena sam doručak. Budim se gladna, pa uvijek jedem pecivo", rekla je Harper's Bazaar. Omiljeni za ručak je Café Habana Malibu: točnije, tacos odrezak i banane u kubanskom stilu s karameliziranim trputcima (njam!).
„Ne prolazim dan bez jela tjestenina“, dodala je Kaia. „Penne s umakom od votke moj je najdraži svih vremena i zapravo je jedna od stvari koje znam sama pripremiti. Vrlo je važno znati napraviti tjesteninu jer to možete napraviti bilo gdje u svijetu. Lako je, brzo je i svima se sviđa."
Totalno se slažem s tim. Proći rašlje?
Seventeen odabire proizvode za koje mislimo da će vam se najviše svidjeti. Možemo zaraditi proviziju od poveznica na ovoj stranici.
©Hearst Magazine Media, Inc. Sva prava pridržana.
