Zagrijte se uz Hula Hooping!

Tražite HIP, novi način vježbanja? (Ha, koristiš kukove – razumiješ?) Zvijezde poput Zooey Deschanel i Kevina McHalea iz Veselje su uhvaćeni u radu Hoopnotica, zabavan trening hula obruča za cijelo tijelo, dakle Sedamnaest zaključio da je vrijeme da pokušam. Gabriella Redding, koja je kreirala trening (sada je u 80 različitih gradova!) svratila je u ured kako bi nam dala demo. Iako smo bili oduševljeni njezinim nevjerojatnim plesnim pokretima i načinom na koji je cijelo vrijeme držala obruč u pokretu, ono što nas je kod Gabrielle najviše dojmilo bilo je njezino tijelo. Imala je ravne trbušne mišiće i odlično držanje, pa očito radi!

Iskreno rečeno, bili smo previše sramežljivi da bi skočili ispred Gabrielle, ali smo to ponijeli kući i isprobali nekoliko poteza koje nam je pokazala i... kakav trening! Definitivno je ciljao na naš želudac, bokove i ono teško za toniranje "muffin top" područje, plus bilo je stvarno zabavno pustiti glazbu i samo se igrati s obručem. Bila je to vrsta vježbe koja se baš i ne osjeća kao vježba, što je (duh!) naše

omiljeni ljubazan!

Ako zvuči kao nešto što bi vas zanimalo, pogledajte Hoopnotica web stranica. (Obruči i DVD-ovi imaju prilično razumnu cijenu, pogotovo ako ih kupite zajedno.) Također će prodavati poseban obruč za prikupljanje sredstava počevši od 15. svibnja, a dio prihoda ide na HealthCorps (to je organizacija koja donosi programe fitnesa i prehrane u škole), tako da možete postati fit i vratiti!

Pogledajte ovaj video Gabrielle kako ga obruč Sedamnaest uredima!

Dakle, što kažete: zvuči li Hoopnotica kao nešto što želite isprobati? Ili ste već probali hoop? Isključite zvuk u nastavku!