8Sep
Sedamnaest odabire proizvode za koje mislimo da će vam se najviše svidjeti. Na vezama na ovoj stranici možemo zaraditi proviziju.
Sedamnaest razgovarao s Jedan život za živjeti zvijezda Melissa Archer, koja radi s Nacionalna udruga za poremećaje prehrane (NEDA) za promicanje svijesti. Pogledajte što ima za reći o pritiscima da biste bili mršavi i ostali zdravi! Ona će ove nedjelje sudjelovati u prvoj šetnji po NYC NEDA -i, a nije kasno za pridruživanje njezin tim!
17: Možete li nam reći nešto o tome kako ste se uključili u NEDA -u i zašto vam je to važno?
Melissa Archer: Ja ću sudjelovati u a NEDA šetnja iznijeti svijest i natjerati što je moguće više ljudi da mi doniraju ili mi se pridruže u šetnji. Osjećao sam se kao da je ovo zaista dobar način da djevojke naučim samopouzdanju. Poznajem ljude koji su se borili s poremećajem prehrane i to je nešto što me uvijek uzrujava. Gledao sam dokumentarne filmove o tome i osjećam da postoji toliko mnogo ljudi koji to ne prepoznaju kao bolest i kao nešto što treba pomoć. Što više svijesti postoji, više možemo naučiti ljude što trebaju tražiti i neke pozitivne alate za rješavanje toga.
17: Na TV -u ste i slavna ste osoba. Mnogi glumci osjećaju pritisak da se osjećaju mršavo, kako se osjećate zbog toga?
MA: Osjećam pritisak i to je borba. Kad sam počela s emisijom, bila sam prilično mlada i nisam znala što znači biti zdrav. Tako sam imao svojih uspona i padova što se tiče tjelesne težine, i borio se s tim kako pronaći odgovarajuću težinu i biti zdrav. Bilo je jako teško jer ulazite u svoje tijelo i hormoni vam se mijenjaju. Dok ste na televiziji, gledate sebe i superkritični ste, kao da vas svi gledaju.
17: Što ste sami sebi rekli da prođete kroz sve to, da steknete povjerenje u sebe?
MA: Najveća stvar je bila prihvatiti tko sam umjesto da se mučim i govorim sebi loše stvari. Kad sam bila mlađa, sjedila bih pred ogledalom i govorila sebi da mi pomogne u situaciji u kojoj sam se osjećala potišteno ili depresivno. Pa sam počeo razmišljati, možda bih to trebao učiniti sada. Skinuo sam pritisak sa sebe i nije bilo važno što drugi ljudi misle jer se u ovom trenutku sve vrti oko mene.