Imam li višak kilograma za svoje godine

Težim 140 kg i imam 12 godina. Je li to prekomjerna težina? Nikada nikome ne govorim o tome jer se bojim. igramsoftballto činim svaki danvježbati, ali stalno sam gladan. Trebam pomoć. Tužno je. Bio sam depresivan zbog drugih razloga zbog kojih se bavim bivšim dečkima. Zbog toga se osjećam tako usamljeno. Molim te pomozi mi!

Mallory

Draga Mallory:

Svačije tijelo je različito. Svi nosimo težinu na različite načine, a "idealna" težina osobe određena je našom visinom, genetikom i razinom aktivnosti. Bez znanja koliko ste visoki, rekao bih da 140 kilograma zvuči kao vrlo zdrava težina. Zapamtite da je ovo "zdravo" koje nije definirano Hollywood. Ne uspoređujte svoje brojeve s drugima. Vaš fokus bi trebao biti na zdravlju, a ne samo na vašoj težini, jer ipak je težina samo broj na ljestvici. Zvuči kao da ste vrlo aktivni i zdrava djevojka. Osim što je aktivno, vaše tijelo možda još prolazi kroz pubertet što bi također povećalo vašu glad i to nije odraz toga što ste "pohlepni" s hranom, već o tome da trebate dodatno nahraniti svoje tijelo kako biste to učinili rasti.

A što se toga tiče bivši dečko; to bi vam sada moglo zvučati ludo, ali nastavit ćete dalje. Odvojite ovo vrijeme da poštujete svoje osjećaje, a zatim počnite otvarati svoj um drugim mogućnostima. Tko zna? Možda u školi postoji dječak koji samo čeka da uspostavite kontakt očima kako biste napravili potez. U svakom slučaju, pravi je dječak vani, ali usredotočite se na svoje zdravlje i srećasada. Dječaci i veze mogu pričekati!

Ljubav, Jess