8Sep
Sedamnaest odabire proizvode za koje mislimo da će vam se najviše svidjeti. Na vezama na ovoj stranici možemo zaraditi proviziju.
Ali ponekad me sustigne. Razbolio sam se drugi put otkad sam započeo Penn (moj RA kaže da je to zato što sam izložen novom genskom fondu, što mislite?). Imao sam groznicu od 102 stupnja i izgubio glas u manje od 24 sata. Otišao sam u krevet, obećavajući sebi da će to biti samo dvosatni san, ali dvosatno drijemanje pretvorilo se u petnaestosatni ljepotni san ...
Tako da sam u posljednje vrijeme malo više cijenio umjerenost. Bez zdravlja niste ništa!
A budući da sada imam dosta iskustva, evo mojih pet najvažnijih osnova za oporavak:
1. SPAVATI! Koliko god licemjeran bio o ovome, ne mogu to dovoljno naglasiti. Kad ste bolesni, spavajte kao da vam je to jedina svrha u životu... probudit ćete se osjećajući se mnogo bolje.
2. Prijatelji kojima je stalo. Ne znam što bih učinila da me Amelia nije odnijela u krevet, ili da me Laura nije uhvatila temperaturne trake i vrući čaj s medom, ili da me Clayton svojim nije doveo u bolje raspoloženje praktične šale.
3. Zdrava hrana, osobito juha. Kad ste bolesni, nećete imati preveliki apetit, zato se držite osnova. Dao sam jednog od mojih prijatelja trčati kod Cosi - njihove supe i salate su izvrsne.
4. Sok od naranče. Napunite svoje tijelo tekućinom i vitamin C - što se ne sviđa?
5. Ostani topao. Sve do prošlog tjedna nisam smislio kako uključiti grijač u svojoj sobi i osjećao sam se stvarno uzrujano što sam čitav mjesec uzalud drhtao pod pokrivačem. Kad ste bolesni, posebno je važno ostati na toplom! Pojačajte vatru, nabavite dodatne deke itd.
Ima li još nekih sjajnih savjeta? Kako se osjećate bolje kada napadnu klice?
Do sljedeceg tjedna,
Katie