8Sep
Sedamnaest odabire proizvode za koje mislimo da će vam se najviše svidjeti. Na vezama na ovoj stranici možemo zaraditi proviziju.
"Dobijam komplimente o tome kako izgledam, ali mi se i dalje ne sviđa kako su mi velika bedra i ravna prsa nesrazmjerni s ostatkom tijela. Kako mogu promijeniti svoj osjećaj prema tome? "
Stephanie, 15 godina, Endicott, NY
Svatko ima svoj jedinstveni tip tijela. Međutim, ponekad se može činiti da u oglasima ili na televiziji postoji samo jedna vrsta tijela: ogromne grudi i mršave noge. Realnost je da to nije norma, niti je to jedino lijepo. Vjerojatno ste zaglavili na mainstream ideji ljepote, dok se čini da vas vaši prijatelji i poznanici vide kao jedinstveno i uistinu lijepu.
Može biti jako teško promijeniti osjećaj o sebi, ali postoje neke stvari zbog kojih se možete osjećati bolje. Liječite svoje tijelo ispravno jedući zdravu hranu, ne preskačući obroke i redovito vježbajući. Vježba je prirodni dizač raspoloženja i tonizira vaše tijelo. Kako biste se osjećali sjajno u pogledu izgleda, odaberite odjeću koja laska vašoj figuri i naglašava vaše dobre strane. I zapamtite, postoji vam više od toga kako izgledate izvana.
Ako se i dalje ne osjećate bolje oko stvari, ne ustručavajte se razgovarati o tome s nekim kome vjerujete, poput bliskog prijatelja, savjetnika ili roditelja. Velike su šanse da vas ljudi ne lažu kad kažu da ste lijepi - jeste, ali to morate samo vidjeti.
