7Sep
Sedamnaest odabire proizvode za koje mislimo da će vam se najviše svidjeti. Na vezama na ovoj stranici možemo zaraditi proviziju.
Marc Dietrich/iStock
Kako mogu izgubiti 60 kilograma u tri mjeseca ako mama ne izdržava
mi?
- Ja'nautica
Zdravo Ja'nautica,
Ja sam
niste baš sigurni u svoj cilj izgubiti 60 kilograma u tri mjeseca. To se čini
ekstremno za mene. Dosta brzo smršaviti nije samo teško, već i teško
također mogu uzrokovati zdravstvene probleme. Najbolji
način mršavljenja je potražiti pomoć
liječniku ili čak nutricionistu te da napravite male i trajne promjene u svom
način razmišljanja, vaš nutritivni unos i količina tjelovježbe koju unosite
u svoj život.
Ja sam
nisam siguran zašto te mama ne podržava. Jeste li razgovarali s njom o svom
razlozi za mršavljenje? Možda ako napravite korak unatrag i stvorite još
uravnotežen cilj koji će dobiti na tvojoj strani?
Ali bez obzira da li se prijavila ili ne, ne želim te
tjerate se prema nerealnom cilju samo da biste se osjećali užasno kad to ne učinite
stići tamo. Lagani i uporni koraci.
Blagoslovi,
Jess
