Kako nisam stekao prvašića 15

Moram reći, jedan od najvećih mitova u koje sam vjerovao prije dolaska na fakultet je da apsolutno svi dobivaju "brucoš 15" - funti, tj. Na moje iznenađenje, međutim, uopće nisam imao taj problem. Zapravo, kad sam otišla kući na proljetni raspust i odlučila isprobati haljinu za maturalnu večer (samo da vam kažem, toliko sam uzrujana da su mi godine na maturi završile!), Bolje mi je pristajala nego kad sam je kupila! bio sam zadivljen! Zaista me natjeralo na razmišljanje o tome što sam učinio drugačije od mnogih brucoša koji nisu bili te sreće. Snažno sam protiv dijeta i vaga, ali vjerujem da su mi ove zdrave navike spasile struk:

1. Hodam posvuda: Možda je to zato što se smrtno bojim sustava javnog prijevoza jer može biti toliko nepouzdan, ali reći ćemo da to radim namjerno. Poznat sam kao stručnjak za hodanje među svojim prijateljima, a budući da je UNC ogroman kampus, ja definitivno se znojite samo odlaskom iz razreda u razred ili odlaskom u restoran na periferiji kampusa.

2. Ne pijem: Ako ste pročitali moj blog post od ranije, znate da sam to odlučio ostati trijezan kao brucoš s fakulteta. Uvjeren sam da dodatne kalorije koje se nalaze u alkoholu predstavljaju samo još jedan razlog zašto se pijenje ne isplati.

3. Ne dobivam više tanjura u blagovaonici: Ovo mislim da UBIJA šanse ljudi da se zdravo hrane. Umjesto da samo dobiju ono što se nudi u jednom određenom dijelu blagovaonice, ljudi obilaze miješajući i slažući najzdravija jela. Na primjer, ako prostor za roštilj u blagovaonici nudi piletinu, grašak, pire krumpir i tikvice, shvaćam upravo to. Ovo je mnogo bolje od kombiniranja pire krumpira, pizze, makarona i sira koji se nalaze po cijeloj dvorani, kao što to neki rade. Na taj način mogu uživati ​​u pire krumpiru, a da pritom dobivam važne hranjive tvari.

4. Sudjelujem u zabavnim aktivnostima: Apsolutno mrzim vježbe u teretani. Nije zabavno, a budući da imam astmu, ograničen sam što mogu tamo učiniti. Umjesto toga, pronalazim alternativne aktivnosti. Do sada bi već trebalo biti jasno da sam apsolutno opsjednut s plesom, ali volim i raditi joga u mojoj sobi. Osim toga, volim volontirati vikendom, pa sam sagradila kuću i stajala na nogama 24 sata ravno za UNC Dance Marathon. Kako je to za vježbanje ?! Ljepota svega?! Nisam kročio u teretanu.

"Očekivano trajanje života skokovito bi se povećalo ako bi zeleno povrće mirisalo jednako poput slanine."

-Doug Larson

Bez brige, goveđi curry, XO i sav taj drugi jazz,
Katie :)

Koje zdrave izbore donosite? Javite mi ostavljajući komentar ispod!