Zabavni trening Brende Song!

Hej djevojke! Želite znati kako Brenda Song iz Suite Life na palubi ostaje tako mršav i u formi? Ona nije na jednoj od onih zaista strogih dijeta ili na jako intenzivnom režimu teretane. Zapravo, njezini zabavni savjeti za vježbanje zasigurno će oduzeti pažnju iz teretane!

Brendina nova ovisnost je Bikram Yoga tri dana u tjednu! Omogućuje joj da se opusti u danima kada s bratom ne ide u teretanu. Također ponekad ide na satove s prijateljicom, a vikendom ima sastanak s mamom na jogi. Brenda priznaje:

„Mama i ja od toga napravimo cijeli dan. Imamo razred, i onda jedemo, pa uvijek radimo sladoled. "

Ne morate vječno trčati na traci za trčanje da biste izvrsno vježbali. Čak i Brenda to mrzi! Umjesto toga, pronađite nešto što volite raditi i ponesite oznaku partnera za dodatno ohrabrenje! I zapamtite da naporan rad zaslužuje nagradu ...

Dakle, koji vam je najdraži trening i kako se nagraditi nakon sjajne sesije? Recite nam u nastavku!