Plan vježbanja Shaya Mitchella

Vožnja biciklom do igrališta u teretanu u džungli zvuči kao nešto što biste radili sa 10 godina, zar ne? Pa, prepusti to Slatke male lažljivice zvijezda Shay Mitchell staviti hladan spin na staro ljetno stanje pripravnosti. Jer kad 24-godišnja glumica ne vježba sa svojim trenerom Andrewom Schuthom ("On mi daje nove treninge i motivira me u danima kad osjećam da to ne mogu učiniti ", kaže ona), Shay voli vježbati vani-i budite malo kreativni dok to radite.

Evo što je rekla Sedamnaest nedavno:

„I sama sam prilično avanturistička. Obožavam voziti bicikl od Venecije do Santa Montice i raditi cijelu tu rutu uz plažu. Također, imaju ovu teretanu u džungli na otvorenom u Santa Monici, a tu su i ogromni, dugi konopi - osjećam kao da su poput 30 stopa, možda malo više - i penjete se na njih ne koristeći ništa osim ruku i noge. Volim odvesti svoje prijatelje tamo jer oni kažu: 'Ne možeš to učiniti. Nema šanse, Shay! ' a ja sam kao: "Pazi ovo! Držite moje stvari! "Zatim se za minutu popnem uz uže i one su otpuhane!"

Vau! Pomalo smo opsjednuti njezinim stavom, ali da ne spominjemo činjenicu da je ona tako ponosna na svoju snagu. (Da smo na njenom mjestu, pokazali bismo i svojim prijateljima što možemo učiniti!)

Recite nam: Budući da je proljeće pred vratima, učinite to vas imate li kakvih zabavnih ideja za vježbanje na otvorenom?