7Sep
Sedamnaest odabire proizvode za koje mislimo da će vam se najviše svidjeti. Na vezama na ovoj stranici možemo zaraditi proviziju.
Kad smo ga pitali za njegovoplan vježbanja, Cody je rekao da je dizao utege svaki dan tijekom cijele emisije!
"Znao sam da ću se natjecati sa olimpijskim sportašima i rekao sam:" U redu, ja sam ovdje najmanji i najmlađi. Moram postati što je moguće jači kako bih mogao pokušati osvojiti ovu stvar ', rekao je.
Dakle, Cody je pumpao željezo za izgradnju mišićne snage, ali je li udario na traci za trčanje dok je emisija trajala kako bi zadržao izdržljivost? Rekao nam je ne! Ples je jedan od najboljih kardio vježbi koje možete dobiti! Zamislite samo koliko ste oznojeni i bolni nakon par sati na plesnom podiju... i pomnoži to s četiri. Cody je plesao osam do 10 sati dnevno!
Što je s njegovom prehranom? Codyju je trebalo mnogo energije kako bi bio siguran da može izdržati cijeli dan. Tri obroka ne bi bila dovoljna.
"Jeo sam pet puta dnevno", rekao je. "Bilo mi je važno imati proteine i pravu hranu. Dakle, pojela bih voće i malo proteina kao lagani doručak jer ne možete imati ništa preteško za ples. Zatim bih, između plesova, jela banane i proteinske pločice, orahe, smoothie i grožđice. "
Zvuči hranjivo i ukusno!
Dakle, što možemo naučiti iz Codyjevog plana zdravlja i fitnesa? Cody je rekao da voli sudjelovati u showu jer je došao u najbolju formu svog života i morao pokazati svoju vruću dušu svojoj braći! Ljubomoran? Ostanite aktivni, jedite svoje voće i povrće i možete izgledati jednako dobro kao Cody! I znamo da bismo radije svirali melodije i plesali umjesto da sate provodimo na stroju u oznojenoj teretani. Zato, pozovi svoje prijatelje, napravi smoothie i priredi plesnu zabavu u Cody stilu!
Vaš je red: Učinite nešto od toga vas plesati da biste ostali u formi?