2Sep

Suočavanje s depresijom na fakultetu

instagram viewer

Sedamnaest odabire proizvode za koje mislimo da će vam se najviše svidjeti. Na vezama na ovoj stranici možemo zaraditi proviziju.

Gina inspirativna tetovaža

Gina inspirativna tetovaža

Viša godina srednje škole,
bilo tko bi pomislio da mi je život savršen: bio sam stariji predsjednik,
Kapetan teniske ekipe, uključen Povratak kući Sud, i imao sladak dečko tko bi to učinio
bilo što za mene. Ali imao sam tajnu. Zadnjih pet godina bio sam
patite od depresije i anksioznosti, a tijekom druge i druge godine,
Počeo sam rezati. Do listopada prošle godine stres na fakultetu
aplikacija i mog silnog straha od neuspjeha moralo je biti previše, pa čak i ja
razmišljao o tome da se ubijem. Ostatak završne godine završio sam u
rehabilitacija i terapiju. Kad sam stigao na ljeto, mislio sam da sam preživio najgore
toga, i fakultet bi bio lagan, vrijeme za ponovno osmišljavanje sebe.

Ali nije bilo lako. Pritisak
velikog posla, pokušavajući steći nove prijatelje, živjeti daleko od kuće i
rad s cimericom vratio je sve one poznate osjećaje koji su ih doveli

click fraud protection

na moj slom. Prvi put kad sam imao veliki papir zbog kojeg bi mi pozlilo
anksioznost svaki put kad bih sjeo da to napišem. Uhvatila bi me panika jer nisam mogla pisati
mislio sam da ću pasti na satu i da ga moram ponovno preuzeti. Količina
i čitanje je bilo silno i uvijek me uspavalo, ali kad je bilo zapravo vrijeme za spavanje, zadržao bih

Gina i njezin prijatelj, Padric

Gina i njezin prijatelj, Padric

sve do sebe
noć brinući se da ne završim svoj posao. Na početku
polugodište, histerično bih nazvao mamu, molio je da me odvede kući, pričajući
nju nisam mogao napraviti na Fakultetu. Ja
bio toliko pod stresom da nisam mogao jesti, stalno sam izbijao u košnice, a
depresija iscrpljivao me, psihički i fizički. Bilo je teško povezati se
isprva s ljudima-nisam želio prijatelje koji bi se stalno žalili,
"Cijelo si vrijeme tako depresivan!" Moji kolege nisu mogli razumjeti zašto ja
puno bi spavao i ne bi se mogao osloboditi lošeg raspoloženja.

Morao sam se podsjetiti da koristim svoj
vještine suočavanja, poput pletenja, crtanja i pisanje- Potpuno se usredotočujem na
aktivnost i sve što me stresira pomalo blijedi i gubi moć. Također se osjećam dobro
zapravo dovršite nešto! Trajalo je cijeli semestar, ali definitivno se osjećam više
ugodno i smješteno. Znam da moja depresija neće samo nestati, ali ja
odbij dopustiti da mi ponovno preuzme život!

insta viewer