2Sep

Pet tjedana fitnes izazov

instagram viewer

Sedamnaest odabire proizvode za koje mislimo da će vam se najviše svidjeti. Na vezama na ovoj stranici možemo zaraditi proviziju.

kim popis za reprodukciju
kim popis za reprodukciju

Jim Jurica/istock

Koji je najbolji dio vježbanja? Zaglavljujući se s mojima omiljene melodije trenutno, naravno! Ja ljubav puštajući moju glazbu tijekom rutine vježbanja. Bilo da se bavim kardio ili dizanjem, uz nešto optimistično i zabavno miniranje čini ga još zabavnijim. Glazba vas ne motivira samo. Pomaže ubrzati cijeli trening. Čak i dodajem malo plesnog pokreta, svako toliko, kad se krećem. To je dvostruki trening!

U posljednje vrijeme počeo sam s "Alejandrom" Lady Gaga i završava osnažujućim "Who Says " po Selena Gomez. Ove će vam pjesme pomoći da ostanete jaki od početka do kraja!

Vrijeme: 30 minuta (dodajte dodatnih pet minuta istezanja!)

1. Alejandro po Lady Gaga

2. Zaboraviti te autor Cee Lo Green

3. Rođen na ovaj način po Lady Gaga

4. Run the World (djevojke) po Beyoncé

5. Vatromet po Katy Perry

6. Kotrljanje u dubini od Adele

7. Tko kaže po Selena Gomez & Scena

click fraud protection

Koje se pjesme nalaze na vašem popisu pjesama za vježbanje? Podijelite ih u nastavku!

insta viewer