2Sep
Sedamnaest odabire proizvode za koje mislimo da će vam se najviše svidjeti. Na vezama na ovoj stranici možemo zaraditi proviziju.
Izgleda kao Jordin Sparks je uzimao StairMaster više nego samo korak po korak. Nakon što su prošlog tjedna na Twitteru objavili sliku svog tijela spremnog za bikini, obožavatelji ne mogu prestati govoriti o njezinoj nevjerojatnoj novoj figuri-smršavjela je 30 kilograma! Jordin, koji se uvijek održava tjelesni mir s njezinim prirodnim oblinama, podijelila joj je tajne zdrava transformacija. Evo mjerice:
Dok ste na turneji sa Jonas braća 2009. godine angažirala je osobnog trenera koji će mu pomoći oko novog plan vježbanja.
Ona kaže,
"[Moj trener] ne tjera [mene da radim] istu stvar svaki put. [H] e šokira tijelo pa trčiš, izvodiš obaranja, radiš stepenice, izvodiš iskorak... Uradio sam sve to u posljednja četiri dana i reći ću vam da me jako boli dupe. "
Jordin također spominje da je ozdravila "time što je bila aktivna i donosi bolje izbore, bolji dio "Umjesto da pojede tri porcije tjestenine, ona sebi govori da pojede jednu porciju sporije tempo.
Što mislite o Jordinovom mršavom tijelu? Biste li isprobali njezin plan vježbanja? Zvuk dolje!
