Sedamnaest odabire proizvode za koje mislimo da će vam se najviše svidjeti. Na vezama na ovoj stranici možemo zaraditi proviziju.
Pozdrav, čitatelji seventeen.com! Pišem iz Indije! Kako uzbudljivo, zar ne? U svakom slučaju, prilično sam dobro držao korak sa svojim programom vježbanja i pazio što jedem. Svako jutro odšetam do jezera, gdje radim noge i uranjam na klupe, a zatim se vraćam. U svakom smjeru ima otprilike milju i pol, a krajolik je NAJBOLJI. Boravit ću u maminoj kući u gradu Chandigarh, prvom planiranom gradu u Indiji, a jezero je napravilo čovjek. Nakon jutarnje šetnje, mama i ja dolazimo kući i doručkujemo mango, mlijeko i tost ili chapattis (pšenični indijski hljeb od pšeničnog brašna, vode, ulja i soli).
Kasnije tijekom dana, kad je prevruće za izlazak, vježbe putujem na kariranoj prostirci za jogu u sobi s dva velika prozora koja propuštaju puno sunčeve svjetlosti i ugodan metež prometa koji okružuje kuća. Moji se treninzi sastoje od puno iskoraka i trbušnjaka u mnogim varijantama. Lijepo je to promijeniti i vježbati na drugom mjestu... plus soba u kojoj vježbam je moja omiljena soba u cijeloj kući. Vodi u drugu sobu koja ima vrata koja vam omogućuju izlazak na omotani balkon. Kao što sam već spomenuo, Valerie ju je poslala sa sobom
ValKit, i to je jedan od najjedinstvenijih alata za vježbanje koje sam vidio (iako nisam vidio mnogo... haha). Valsdei -ovi čine grčeve i sklekove učinkovitijima te malo povećavaju vježbe. Valband je tako sićušan, ali kad ga koristim, osjećam da mi radi na nogama! Cilj mi je isprobati sve vježbe iz knjige vježbi koja dolazi s Valkitom prije nego što napustim Indiju!
Kako vi vježbate i mijenjate stvari? Kako vježbate na godišnjem odmoru? Ispunite me i potražite moje odgovore od korisničkog imena "lemonadenlaughs!".
