Uvedite povrće u svoju prehranu

Kad sam bio mali, često sam bio posljednja osoba za stolom za večeru, jer sam tamo zaglavio sve dok nisam pojeo svoje povrće. Smislio bih svaki izgovor da ih ne pojedem. Čak bih tražio dodatno pire krumpir i tamo sakrio povrće! (Bio sam odlučan klinac.)

S godinama sam postajao sve kooperativniji, ali nisam siguran da sam doista volio povrće sve dok nisam otišao na fakultet. Moj je izbor bio jesti zelje u blagovaonici i sve sam to više radio. Ipak, grašak ipak ne volim!

Ako vam povrće nije baš najbolji prijatelj, evo nekoliko načina da ovu važnu skupinu namirnica unesete u svoju prehranu.

Budite prijatelji s prokulicama. Znam što misliš, ali saslušaj me. Postoji mnogo različitih vrsta povrća, a jedno od njih će vam se svidjeti. Ako vaši roditelji ne žele mijenjati vegetarijanski jelovnik za večerom, početkom rujna možete preuzeti Ptičje oko Steamfresh Samci u trgovini, stavite paket u mikrovalnu pećnicu i za tren si napravite jednu porciju. Ne može biti lakše, pa bi čak napravila i odličan međuobrok. Odlične su i za spavaonice!

Povrće. Sljedeći put kad odete na salsu i čips, stavite i povrće na tanjur. Mrkva + salsa = čudno, ali dobro. Također volim maslac od kikirikija na celeru.

Igrajte se s pizzom. Sljedeći put nabavite pitu od povrća (ili krišku). Još uvijek ima dobrog sira i umaka, samo s raznim povrćem na vrhu. Još jedan CG! pripravnica mi je rekla da uvijek naručuje pizzu sa salatom, koju sada imam na misiji isprobati.

A ako apsolutno mrziti povrće, a vi mislite da sam lud, naručite piletinu (ili bilo što drugo) s brokulom iz vašeg lokalnog kineskog restorana. Obećavam da ćete u svom srcu moći napraviti mjesta za ovo povrće (budući da je poliveno tim izvrsnim umakom).

Djevojke, vrijeme je za dijeljenje. Volio bih čuti vaše smiješne priče o tome da ste kao dijete jeli (ili se pretvarali da jedete) povrće. A sada, kako prevariti svoje okusne okuse da zavole povrće? Podijelite svoje recepte!

Ljubav,

Jaimie Dalessio

CG! Web pripravnik