2Sep
Sedamnaest odabire proizvode za koje mislimo da će vam se najviše svidjeti. Na vezama na ovoj stranici možemo zaraditi proviziju.
Prema Američkoj akademiji za dječju i adolescentnu psihijatriju, između 16 i 33 posto tinejdžera i djece u SAD -u pretilo je. To je super zastrašujuća statistika koju moramo promijeniti. Prednosti vježbanja i uravnoteženih zdravih obroka su beskrajne. Održava energiju i sprječava užasne stvari poput bolesti srca i dijabetesa. Također ćete bolje spavati i smanjiti rizik od emocionalnih poremećaja poput depresije i anksioznosti. I održavanje dobrog zdravlja nema moraš potrošiti svoj život. Evo pet slavnih kojima se divimo zbog toga što su zdrav način života učinili prirodnim dijelom njihove svakodnevice:
Taylor Swift: Zauzeti raspored turneja i snimanja country pjevača zahtijeva puno energije. Taylor kaže da ne radi samo na tome da ostane zdrava, već i na tome da se ne umara na pozornici. Njen omiljeni način da ostane u formi? Trčanje.
Dakota Fanning: Primijećena je kako s tatom na Badnjak odlazi u teretanu i ide na sate joge s prijateljima. Neka vas Dakota inspirira da zgrabite prijatelja sljedeći put kad se budete osjećali tromi. Imati prijatelja za vježbanje odličan je način da ostanete motivirani!
Brenda pjesma: Disneyjeva zvijezda Suite Life na palubi vježba bikram jogu - u prostoriji zagrijanoj na 105 stupnjeva F! - tri puta tjedno. Daje si veliki poticaj jer joj se vikendom pridružuje mama koja ju vodi na slatku poslasticu.
Selena Gomez: Selena je viđena na nekoliko poljoprivrednih tržnica kako bere svježe voće i povrće. Priča se da su joj omiljena zdrava grickalica kiseli krastavci! To je izvrstan zalogaj jer dobijete mrvicu čipsa bez masti i dodatnih kalorija.
Dianna Agron: Ovaj Glee zvijezda glumi navijačku navijačicu na TV -u i prati tu vjeru. O svojoj figuri brine tako što provodi vrijeme na otvorenom i jede vegetarijansku prehranu.
Xoxo
Pivo
