Na treningu: sažetak moje prve utrke!

Pa zapamti kad sam rekao da ću biti testiram sebe i svoju kondiciju na duatlonu prošli tjedan? Pa, test je gotov, a rezultati su tu! Nažalost, nisam uspio kako sam se nadao. Umjesto toga, mislim da zaslužujem C+ za svoj trud. Dobra stvar moja velika utrka ima još dva mjeseca.

Evo kako se utrka odvijala:

Kad je pištolj eksplodirao u 9 sati ujutro, poletio sam na prvu dionicu, dvije milje nizbrdo (a zatim natrag!) Planinskom cestom. Od prvog koraka noge su mi bile teške poput drvenih blokova. Nisam se tome iznenadio: U ludom potezu prethodne noći, odlučio sam ući u malu utrku na kilometre u svojoj teretani (hej, davali su besplatne masaže svim sudionicima!). Vjerojatno sam se time previše produžio. No, budući da sam se posvetio duatlonu, znao sam da moram trčati što sam brže mogao unatoč teškim nogama. Zaigrao sam i pozicionirao se među prvih 30 trkača.

14 minuta i kasnije se presvukao, krenuo sam u "prijelazno područje" po svoj bicikl. Presvukao sam se iz tenisica u cipele za bicikl, nataknuo kacigu i ušuškao se u petlju od 14 milja.

U početku sam se osjećala odlično! Imao sam vjetar na leđima i dugačku, nagnutu nizbrdicu ispred sebe. Pumpao sam noge što sam jače mogao, pa čak i prošao pored nekoliko ljudi. Ali kao što znate, ono što ide dolje mora se pojaviti. Prije nego što sam to shvatio, bio sam licem u lice sa ogromno brdo. To je bila slamka koja je devi slomila leđa. To brdo potpuno je iscrpilo ​​svu moju energiju i jedva sam stigao do vrha. Kad sam se konačno odjahao natrag u prijelazno područje, jedva sam mogao hodati, a opet trčati sam.

Ali tada su se pojavili endorfini. Pustio sam samo jednu nogu da slijedi drugu tijekom druge trke od dvije milje i rekao sam sebi da imam to u sebi da završim. Stalno sam u glavi ponavljao "ti to možeš".Mislim da sam to zapravo rekao nekoliko puta naglas (sve što vas održava, zar ne?). Prošao sam nekoliko od mnogih trkača koji su me ogulili na mojoj vrlo sporoj biciklističkoj nozi i snažnim udarcem prešli cilj. Moja sestra, koja se također natjecala, pobijedila me za otprilike kilometar (doslovno!), Ali koliko god ja bila konkurentna, nisam dopustila da mi to smeta. Bio sam sretan što sam završio!

I to je bila moja velika lekcija za dan, ona koja se odnosi i na vas, dok sami sebe izazivate i postavljate za postizanje svojih ciljeva. Čak i ako ne uspijete onako dobro kako ste se nadali u bilo kojem velikom izazovu koji preuzmete, morate se jako razveseliti čak i ako pokušate. Koliko god to zvučalo bezobrazno, svi povremeno zaslužimo A za napor. Pravo?

Nastavite s napornim radom! I hvala vam puno na vašoj podršci!

Xoxo,

Sarah