Kim završila maraton!

Hej djevojke! Kim, urednica za zdravlje i fitnes Sedamnaest ovdje. Ne upadam previše često na ovaj blog, ali morala sam sa svima vama podijeliti sjajno iskustvo koje sam imala ovog vikenda. U nedjelju smo moj najbolji prijatelj i ja vodili Maraton u New Yorku. To je 26,2 milje, i otprilike 25,2 milje više nego što sam mislio da bih mogao istrčati! (To smo mi gore, nakon što smo završili i upoznali našu najveću navijačicu na lokalnoj YMCA radi zagrijavanja.) Još uvijek ne mogu vjerovati da smo to zaista učinili!

Vidite, nekad sam mrziti trčanje. Dan kada smo morali trčati milju tijekom sezone hokeja na travi za mene je bio najstrašniji dan u godini. Ali onda sam u jednom trenutku na fakultetu prestala razmišljati o trčanju kao kazni i shvatila da bi to zapravo moglo biti zabavno! Naučila sam se gurati, ali ne isto teško, i otkrio sam da su moji mali trčeći zaista sjajno vrijeme za razmišljanje ili sustizanje prijatelja. Pomoglo mi je da se smirim i ako sam zabrinut zbog testa ili dječaka.

Moja poenta u svemu ovome? Ne morate nikad trčati maraton (priznajem da je 26 milja pomalo ludo!) Ili čak utrku od jedne milje ako to ne želite. No, ako ste se jako zamarali oko početka programa vježbanja jer ste malo u formi, počnite s malim i spremite se iznenaditi. Doći ćete do mjesta na kojem želite biti sve dok pronađete nešto što volite i cijenite način na koji vas to čini osjetiti nakon što to učinite. Ja sam to učinio, a možete i vi!

U svakom slučaju, volio bih čuti od vas: Koliko je vas prošlo šetnju ili utrku - ili bi to htjelo? Može biti Sedamnaest mogu pomoći!

xo,
Kim