"Kako se mogu osjećati sigurnije oko dečki?"

Draga Jess,

Osjećam se super ružno i nemam samouvjerenost oko dečki. Ne znam da li da im vjerujem ili ne kad kažu da sam lijepa. Kako to mogu preboljeti?

Emily

Draga Emily,

Ovo je posao iznutra! I time želim reći da nema momka, najbolji prijatelj, ili član obitelji može vas zaista natjerati da vjerujete da ste lijepi ako i iznutra ne vjerujete u to. Dakle, prvo, zašto se osjećate "super ružno?" Da li se više osjećate nesigurno i nesigurno? To su dvije emocije koje su uobičajene kad su momci u pitanju. Prestanite se prozivati ​​i počnite stvarno shvaćati što vas poput sebe. Izazivam vas da sada zapišete pet stvari koje zapravo jeste Kao o tvom izgledu. Zatim, odmah dolje pet stvari koje ste zapravo Kao o vašoj osobnosti. Pogledajte taj popis. Ponašate li se kao ta osoba u blizini dečki? Ako ne, možda skrivate svoj pravi duh ili se previše trudite. Najljepše se osjećam kad sam potpuno autentičan u onome što jesam (blesav, strastven i hiper). Zato počni otkrivati ​​tko si. To vam daje samopouzdanje.

I prestanite se toliko fokusirati na to naziva li vas dečko lijepom. Kad u to povjerujete, vjerojatnije je da ćete prihvatiti kompliment, ali nećete se oslanjati na njega da biste povećali svoje samopoštovanje. Također, vjerujte svom crijevu. Ako vas dečko glumi i nije iskren prema onome što govori, samo nastavite. Morate spoznati svoju ljepotu iznutra.

Blagoslovi,

Jess